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分手后,怎样才能让前任主动复合

发布日期:21-08-19       文章归类:分手复合       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

分手后,怎样才能让前任主动复合

  其实,所有的心理建设和复合技巧,都基于人性。抓住人性,你想做的事情就已经成功了一半,挽回亦是如此。
 
  有些挽回者,已经读过很多挽回类的文章。也能记住一些常见的挽回技巧,比如断联、复联、二次吸引等。部分人尝试着用了这些方法,结果发现,好像对自己的作用不大。关系可能有所缓和,但并没有实质性的进展。
 
  还有的人,尝试断联后,就卡在了怎么加回联系方式上。从此一路断到底,断到对方都结婚生子了。
 
  这些都是因为,你并没有掌握到这些挽回技巧的核心。没有灵活的挽回思维,光做一些措施,自然是没多大效果的。就像你只知道1+1=2,却不知道2-1=1。
 
  回到问题的本身“如何吸引前任主动复合”,那你就要抓住前任的思维逻辑,然后引导ta主动复合。前提是,你要主动推进关系,而不是干等着ta来找你。
 
  一、把ta所需要的给ta
 
  之前在文章中提到过很多次心态建设,这里再提一次。失恋后,你的负面情绪充斥着生活,感到难过、失落、痛苦。这些无法避免,正视自己的脆弱,允许这样的自己存在。
 
  但是,给自己设定一个期限,不能过度沉浸在负面情绪中。当你觉得自己放不下ta的时候,多想想ta是如何放下你的,帮助你调节心态。
 
  刚分开时,ta的心理并不会同你这般痛苦。如果你不确定ta的心理状态,那就完全按照和你相反的来即可。毕竟分手的那刻,你们就处在了“对立”的位置,ta想走,你想留。
 
  恋爱时,你可以按照自己的思维,主导恋爱关系。挽回时,你要按照对方的思维,引导ta走向你,而不是逼着ta做决定。没有人喜欢被强迫,人性里本来就带有逆反的成分。
 
  就像很听话的孩子,面对爸妈的强迫时,心里也曾滋生出离家出走的念头。
 
  所以,你想吸引ta主动找你,第一步就是先顺着ta,欣然接受分手这件事。
 
  天底下只有一个方法,可以让别人愿意去做一件事。那就是,把ta所需要的给ta。ta现在需要分开,那你就遵从ta的内心,把ta所需要的给ta,才能让ta以后愿意跟你复合。
 
  断联也是基于这样的人性,顺着对方来,同时调整自己的状态。调整状态不只是心态调整,还要改变对ta的态度,这能让ta直观感受到你的变化。
 
  因为ta在分手时,设想了很多你死缠烂打的情境,甚至连如何应对你的纠缠都想好了。可能唯独没想到,你会欣然接受。这种落差,会让ta心里有些许波澜。这些细微的动情点,都是以后引导ta回来的利好因素,你需要好好把握。
 
  二、建立框架
 
  前两天接触了新的来访者,暂且叫他,小张。咨询我之前,小张按网上的一些方法,挽回前女友近一个月了,但是她并没有回头的迹象。
 
  小张给我看过前任的朋友圈,可以看出,她每天的生活比较充实,经常出去玩。反观小张,朋友圈没能经营起来,情绪极其反复。
 
  本来是前女友倒追他,结果现在变成他苦苦挽留。这种情况,你是不是也有呢?
 
  其实这是因为,你掉进了前任的框架里。框架低的一方,意味着低价值,低位。在感情里投资更多,很难获得感情的主导权。所以,分手后,你想让对方提复合,那么你要把自己的框架建立起来,主导你们的关系。
 
  如何建立框架?
 
  1、减少感情投资
 
  不可否认,你现在对前任的吸引,远比前任对你的吸引要小得多。如果你想弥补这个落差,你可能会增加感情投资。然而,长时间的投资,会让你们的感情失衡。
 
  前任已经撤资,你却仍在投入,那肯定是很难放开。所以,建立自身框架,首先就要减少对感情的投资。
 
  既然你们之间的吸引力存在落差,你要弥补的是吸引力问题,而不是用感情投资来填空。最直截了当的方法,就是把注意力转移到自己身上,专心于自己的事情。
 
  2、引导对方投资
 
  先介绍一个概念—“协和效应”。原意是在某件事上投入了一定成本,进行到一定程度后发现不宜继续下去,但又不舍得抛弃成本,于是选择继续进行。
 
  举个例子,你买了一张电影票。进去看了五分钟,发现这部电影有点无聊,不是你喜欢的类型,你想起身离去。但想到这张电影票花了40元,还是选择继续看下去。
 
  这就是明显的“协和效应”。放在亲密关系中,也是一样。
 
  一段感情里,投入多的一方,更舍不得。如果你能引导对方,增加对感情的投资,那么ta就会更关注这段感情,无形中,也降低了自己的框架。
 
  对方降低了框架,你的框架自然就高了。但还是要控制自己的感情投资,把精力暂时分散开,心态也能跟着修正。
 
  三、提升自身吸引力
 
  看到标题,就知道我要讲的是自我提升。这里,不多介绍,提升自我的方法。提升自我的方法,概括来说,就是外形和内在两大类。分到不同的人身上,实际操作的方法又很细致,所以,不太好详细写出来。(具体情况可以给我留言~)
 
  自我提升,也就是增强了你的吸引力。反射到人性中—人人都喜欢吸引力。在心理学中,吸引力能够引导人们沿着一定方向前进。
 
  借用这个原理,为什么对方会选择你呢?本质上就是你吸引了ta,ta才选择了你。你们分手,也是你吸引力下降的最好证明。
 
  吸引力会下降,也同样可以提升,甚至是创造。既然每个人都无法抗拒吸引力,那你首先就要相信自己,可以重新吸引对方。
 
  介绍几种吸引方式:
 
  1、相似吸引:即相同的爱好、兴趣、想法等。让对方觉得和你聊天很有默契,从而更加愿意和你交流。
 
  当然,这也需要你平时对对方的观察程度。你要很了解对方,知道对方的兴趣爱好。但我觉得,对于曾经是情侣的你们而言,了解对方并不是什么难事。
 
  当你们有了良好的沟通基础,以后进行邀约的时候,也不会显得很尴尬。
 
  2、需求吸引:即满足对方的需求,比如心理上、物质上、情感上等。
 
  请大家不要误会,不是让你做床伴或是舔狗。凡事都要讲个度。你重点满足的是对方的感情需求,毕竟你们现在不是情侣,生理需求不需要你满足。
 
  比如,对方喜欢暖男,那你就做一些暖心的事情;对方喜欢温柔的女孩,你就把自己的大嗓门关小一点。
 
  基于自己,适当改变。如果你基本能够满足对方的感情需求,在一定程度上就获得了感情的主导权。可以适当吊着ta,装作自己不想复合,ta可能就会主动挽回你。
 
  3、外形吸引:即外在形象吸引。爱美之心,人皆有之。
 
  这个不多赘述,改变外形的教程,网上一抓一大把,自己用心学习吧。
 
  之前有个综艺《做家务的男人》,里面有这样一个片段。尤长靖想要减肥,于是要求室友汪苏泷管制自己的饮食。某次,尤长靖偷吃肉,被汪苏泷发现了。汪苏泷很想说他,但是看到他那张脸,就没说。(汪苏泷原话:面对这样一张脸,生气不起来)
 
  男生对于长得帅的同性,都有包容心,更别说,长得好看的女生了。
 
  女生对于长得帅的男生,根本都不忍心生气。看到那张脸,气就消了一半。
 
  看脸,也是一种人性。
 
  四、创造不可得性
 
  这点是跟上述三点,连贯下来的。如果前面的没有做好,那这点操作起来,很难有效果。
 
  虽然最终目的是,对方主动找你复合,但前期,还是需要你主动引导。也就是说,你要主动跟对方联系,向ta展示你的改变,表达对ta的关心和照顾。
 
  不能你想挽回,你还拽的不行。如果你想赌一把,可以赌。赌赢了,对方主动回头找你,赌输了,就可能错过挽回的最佳时机。但根据长时间的咨询经验,分手后,对方主动回头的概率较低。
 
  而且,你主动对ta好,ta就算没什么表示,也会慢慢形成习惯。比如,你每周都找ta聊天,节假日送一些小礼物等。其实这些,都是你在ta生活里留下的痕迹。(p.s.前提是,你们可以正常交流,对方对你不再排斥)
 
  当ta形成习惯的时候,你开始逐步减少联系的频率。对方肯定会有一种失落感,开始疑惑,为什么你突然不找ta了?你是不是要放弃了?
 
  这种失落感,会让对方想要找你聊天,因为和你聊天已经变成了ta的习惯。但有些定力比较强,或者被动的人,会强行压下找你的欲望。
 
  这种时候,你可以趁热打铁,创造一定的不可得性。有一种常见,但是要谨慎使用的方法,就是向对方展示,自己还有别的追求者。
 
  其实这种方法,有利有弊。个人认为,如果操作不当,弊端远远大于益处。
 
  对于女生而言,弊端在于,提高了pu(亲子不确定性)高pu的女生,并不受到男生的青睐。
 
  对于男生的话,容易让对方失望。看到你身边有了别的女生,她会感到失落,从而否定你对她的爱。(内心:看来你没那么爱我,都开始找下家了)
 
  所以,这种方法,最好能得到专业指导,不然很容易适得其反。
 
  另一种比较温和的方法,就是不让对方完全吃定你。你可以努力健身、读书、工作,把自己的生活过得多姿多彩,同时减少跟ta的联系。
 
  你知道猫玩绳子吧?只有抓不住,但能看到的东西,才会玩的更起劲。
 
  有的人可能会担心,如果我短暂抽身,对方就转头找别人了,怎么办?
 
  这种情况发生的可能性微乎其微。但如果对方在你短暂抽离的期间内,瞬间找了别人。那证明,你对ta真的可有可无。其实也不用挽回了,因为你做的够多,已经努力过,可以彻底放下了。
 
  接下来,说说绝大多数情况。你的短暂抽离,会引发对方的“损失厌恶”心理。
 
  人们在面对同样数量的收益和损失时,损失更令他们难以承受。
 
  举个很简单的例子,你丢了200元,肯定比你赚了200元,对你影响大。因为,同量的损失带来的负效用,比同量收益的正效用高2.5倍。
 
  所以,你已经在对方生活中留下印记,你对ta的好,也变成习惯。你开始抽离的时候,对方的心就被揪紧了。短暂的抽离后,对方的“损失厌恶”心理很快就能体现。
 
  是的,你害怕失去对方,对方也同样害怕失去你。
 
  插一句,为什么分手时,你觉得对方不怕失去你呢?因为相比于害怕失去你,你身上的其他缺点让ta更难以接受。
 
  损失厌恶、害怕失去,也是人性。
 
  想要对方主动找你复合,就要抓住人性,抓住对方的想法。不管是感情,还是社交,你都应该明白,所有的技巧,都基于人性。



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