懂爱情感
您所在的位置:主页 > 经营婚姻 >

幸福女人经营婚姻,有这3个策略就够了

发布日期:21-08-11       文章归类:经营婚姻       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

幸福女人经营婚姻,有这3个策略就够了

  我想离婚,但老公说还爱我
 
  我家俩孩子,老公负责赚钱,我负责顾家,我平时花钱很自由,老公不会过问。
 
  老公工作不是很忙,但他平时在家有空就打游戏或浏览网页,除非我强烈要求,他很少主动陪孩子或者检查大宝的功课。
 
  我累的时候就会很烦躁,老公不主动过来帮我分担,我就会更加烦躁,就会到他面前去抱怨,老公基本无动于衷,我就忍不住跟他吵架。
 
  还有,我很喜欢和人交流,但老公这个人不爱说话,他平时很少主动和我聊天,所以我们很少有共同语言。
 
  我说离婚,他又不离,他说爱我,可是我咋感觉不到爱呢。
 
  我唠叨多了要么和我吵架,要么就是我行我素,每次生气难过他几乎从不安慰我,就任由我自行调节,这样的婚姻正常吗?
 
  是我哪里错了吗?
 
  婚姻情感咨询老师回答:
 
  别灰心,你只是缺乏一些经营婚姻的技巧,我给你三个可操作性强的建议。
 
  第一个建议,培养起自己行使主动权的习惯。
 
  在你的描述中,有一个词出现的频率很高,就是你说老公“不主动”,他不主动陪孩子,不主动分担家务,不主动跟你聊天。
 
  他不主动,你可以主动吩咐他,为什么你要被动地等着他主动呢?
 
  我知道在很多女性朋友心里,只有老公眼里有活儿、主动分担,自己才能感受到老公的爱,才觉得有幸福感。
 
  但是在男性思维中,他们不会把自己是否主动做家务与对妻子的爱有多少挂钩。
 
  这也是你老公说爱你,而你感觉不到的原因,因为你们对“爱的表达方式”有着不同的评价体系。
 
  之前我看到过一个让我印象很深刻的段子,我也经常把它拿出来跟我的来访者分享,这个段子说“男人承诺为了你他什么都愿意做,可不包括帮你做家务。“
 
  男性的基因里刻着英雄主义情结,为自己爱的女人赴汤蹈火,这种场面才满足他们的英雄幻想。
 
  而浸泡在柴米油盐里,帮妻子做家务看孩子,这种画面他们一般不直视,你吩咐他做,他就做,他做了也不会觉得这是自己爱老婆的表现。
 
  你不吩咐他做,他就不做,他不做他也不会觉得自己不够爱老婆。
 
  那么现实中爱老婆的男人以什么满足自己的英雄主义幻想呢?
 
  很多男人觉得自己赚到钱,让老婆随便花,就是爱,你老公就属于这一类,他想的为你们母子打下一片江山,让你们娘仨在家吃喝不愁。
 
  所以,在家里啥事你老公不主动,你主动告诉他你需要他帮你做什么就好,别被动等着,你越等越生气,越等越觉得老公不够爱你。
 
  久而久之,太伤夫妻感情,日子也过不好。
 
  接下来说第二个建议,建立解决问题的思维模式。
 
  你之所以一直没有解决老公懒洋洋这个问题,是因为指导你行动的一直是你的情绪,而不是你的逻辑。
 
  你在描述中提到说,你累的时候就会很烦躁,“烦躁”是一种情绪,你产生这种情绪之后,如果对情绪的来源没有觉察,你就会被这种情绪牵着走。
 
  你会有更多感受,你发现手里正在做的事让你感到委屈,你会想“为什么我这么累还得一直忙,我老公也不知道心疼人,都不主动过来搭把手”。
 
  你想着想着,就不只是委屈了,还会产生气愤的感受,因为你联想到很多老公做得不够好的方面,最终你忍不住爆发了,开始数落老公,开始一股脑向他抱怨。
 
  你可能不止跟老公抱怨眼前的事,新账旧账和积压的小事你都翻出来,这种情况下老公当然会无动于衷。
 
  因为他不会认为自己哪里做错了,他只会觉得你今天心情不好,在拿他当无名火的出气筒。
 
  他心里的想法是:
 
  老婆每天都刷碗,怎么今天刷到一半就炸了;
 
  前天我乱丢臭袜子老婆还笑呵呵地帮我捡起来洗了,今天她就拿它说事儿;
 
  孩子每天都是老婆检查作业,现在老婆却开始抱怨我不管孩子,看来老婆今天是气不顺,在跟我发泄情绪。
 
  老公不知道你平时都在包容他,他也不会把你此时此刻的抱怨理解成你现在需要他搭把手,他只感到自己无端端被劈头盖脸数落了。
 
  所以他不仅这次无动于衷,他以后会继续无动于衷,因为你的这种应对方式不会让他意识到自己的不足之处,他只觉得自己遭遇了你莫名其妙的无理取闹。
 
  那解决问题的思维模式是什么呢?
 
  很简单,平时只要一不高兴了,就问自己一个问题——我此刻想要什么?
 
  我想要老公来洗碗;
 
  我想要老公检查大宝的作业;
 
  我想要老公帮我剥头蒜……
 
  你想要的绝对不是跟老公吵架,你想要的无非是他过来帮你干点什么,你直接吩咐,目的就达到了,问题立刻解决了。
 
  平时你就多跟老公念叨念叨你的日常,不管他听进去听不进去,起码他心里有个概念,知道你平时过得并不轻松,你很操劳,你需要帮助,这样你吩咐他做什么的时候,他会更麻利。
 
  第三个建议是关于交流方面的,你说老公本身就不爱说话,你俩没有共同语言。
 
  我的建议是允许老公有一些独处的时间,与此同时探究一下老公感兴趣的话题是什么,尝试跟他聊他想聊的。
 
  你每天在家里,很少和外界有联系,所以你会把老公当成你与外界联系的媒介,你希望他主动和你说说话。
 
  可是,很多男人下班回家后不想说话,就想放空脑子歇一歇。
 
  其实你和你老公的需求都合理,只是你们的需求存在冲突,需要你俩想办法去平衡。
 
  之前经常会有来访者问我,说老公不喜欢跟她聊天怎么办。
 
  我都会问她们一个问题,就是“你知道你老公对什么话题感兴趣吗?”
 
  她们有人干脆不知道,有人说知道,但是自己对那些话题不感兴趣或没有研究。
 
  每个人都喜欢跟能和自己聊得一块去的人交流,“交”是“交互”,“流”是“流动”。
 
  如果你都不知道老公喜欢聊什么,或不愿意聊老公感兴趣的,说明从你这一环就没有“交互”也没有“流动”,你老公其实也很憋闷。
 
  所以,除了给老公一些自己放空的时间,去主动了解老公的内心世界也很重要,平时多看一些老公所属行业的资讯,多关注老公喜欢的频道和自媒体;
 
  你就不愁和老公没话题,你和他聊他喜欢的,他就会更愿意陪你聊你喜欢的。
 
  以上建议,希望能够帮助到你。



懂爱情感