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女人进入深谷,男人需要做什么

发布日期:20-09-28       文章归类:两性情感       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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女人进入深谷,男人需要做什么

  有的时候,男人的情绪周期低谷刚好碰到女人的情绪低谷。男人正向逃离,女人正在下沉。如果彼此不能给予支持,两个人的感情就会变得更加脆弱。
 
  女人的波浪下降,最需要男人的陪伴和倾听;男人的“橡皮筋”也会经常受到刺激,渴望迅速地向外延伸,有了不可遏止的逃避之念。处在困境中的男人,无法提供女人需要的一切。
 
  想逃避的男人,以三个步骤支持女人
 
  1、尽量摆脱逃避情绪
 
  有了逃避的冲动,就难以给伴侣更多的帮助和支持;不管你多么爱她,都无法成为理想的倾听者。既然如此,就要学会尽快地从自己逃避的情绪里解脱出来。
 
  2、理解她的痛苦
 
  你应该明白,情绪低落的女人有着怎样的需要,你又能给予多少?她的痛苦是真实存在的,不要给她一种错觉,以为过多的要求或受伤的感觉,原本是她的不对。她需要你的爱,却遭到你的漠视,必定会深受伤害。你需要属于自己的空间,而她同样渴望你的温情。男人和女人都有各自的需要,这是无可辩驳的事实。
 
  3、避免争论,给予安慰
 
  一度冷落过伴侣的你,或许害怕她对你不信任,不原谅,也不肯善罢甘休。你要设身处地,考虑到她的难处,打消顾虑,与她真诚为伴。尽可能多地给她爱,给她关怀、体贴和安慰。感同身受地为她考虑,不要让她无谓自责。你应该记住,即使你无力提供更多支持和帮助,也有能力避免同她争吵。你没有必要让感情变得紧张。譬如,你要向女人保证:你一定会从“洞穴”返回。到了那时,你将以全新的面貌,出现在她眼前,给她更多的爱。
 
  渴望独处的男人,既然无法倾听伴侣的感受,不妨这样对她说:“我知道这样做,会让你感到难过。不过,只要给我一点儿时间,我会认真地把问题想清楚。我们先说到这里,过上一些时间,我们再坐到一起,你说什么我都会听,你看好不好?”以类似的方式中断倾听,比起试图向伴侣解释,以消除其受伤的感觉,效果自然要好得多。
 
  男人选择逃避不可怕。女人不妨趁此机会,同自己的朋友们相聚,共度快乐时光。将男人视为获得支持的唯一来源,只会给他带来更大的压力,得不偿失——男人有可能不堪重负,逃之夭夭。建议,当女人的波浪下降,进入她的“深井”,应当寻求多方面的支持,不能“在一棵树上吊死”。否则的话,她就只能与痛苦为伴,感觉孤独而无助,由此对伴侣心怀怨恨。
 
  低谷中的女人别让男人怀疑你的态度
 
  女人消极的态度,容易让男人产生错觉,怀疑你是在抱怨他、责备他,把他贬损得一钱不值。尤其是在你情绪化、大吐苦水时,他极少想到,他和你大为不同。他无法理解作为女人,你渴望倾诉的本能。
 
  他误以为你是将矛头指向他,指责他没有承担起男人的职责。其实,他完全没有想过:当着爱人的面,将消极情绪表达出来,你心里就会舒服很多。
 
  当然,你也要了解你和男人的差异,选择恰当的时机和方式,倾诉你的真情实感,而不必让自己怨天尤人。要让男人明白:你没有怨恨或者责怪对方之意,让他打消不必要的疑虑。譬如,你滔滔不绝地倾诉了几分钟,就不妨稍作停顿,对你的男人说,他肯听你说心里话,你有多么感激!
 
  你可以做类似下面的陈述:
 
  “说真的,能和你谈谈这件事,我觉得很高兴!”
 
  “把这件事说出来,我感到很舒服!”
 
  “你耐心地听我说话,我觉得非常好!”
 
  “我说出了心里的不满,现在舒服多了!”
 
  “我感觉好多了,亲爱的,谢谢你!”
 
  类似的措辞,可使女人和男人沟通更为顺畅。
 
  另外,女人表达抱怨和不满时,可以不失时机地感谢男人为她所做的一切,赞赏他的付出。她要向男人暗示:对方给她带来无尽的快乐,让她拥有满足的感觉——这会使男人鼓舞和振奋。比如,你原本抱怨工作多么辛苦,突然,你口气一转,说他不管工作多忙,总能按时回家,这是多么好、多值得称道的举动!又如,你抱怨房子的缺陷,却不失时机,高度评价他的表现——你感激他刚刚修好了院落的围栏。你抱怨收入低廉,就可以顺便说起,他工作得那样辛苦卖力,你是多么感激!你抱怨做母亲的不易,同时可以暗示,有了男人的帮助,你才顺利地度过难关,诸如此类。



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