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不避开这个雷区,你的爱情早晚被榨干

发布日期:21-08-06       文章归类:两性情感       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

不避开这个雷区,你的爱情早晚被榨干

  有句话说的好,爱情就像手中的流沙,你越是紧握,溜走的就越快。
 
  很多女生都不明白,为什么自己这么信任对方,这么爱对方,无时无刻不想跟对方在一起,对方还是选择了离开。其实这都是因为“过度依赖”惹得祸。
 
  郁郁就是这样的一个女生。郁郁的男友毕业于985名校,之后又在金融机构工作,无论是收入上,还是能力上都是相当的不错。两人一见钟情,爱得热烈。虽然两个人在一起才半年,郁郁就已经对对方满满肯定,满满崇拜。
 
  可是,崇拜之情很快就发展成事事依赖。
 
  就先不说购买什么样的投资理财产品、公关新闻稿怎么写这类耗时耗力的事情了。
 
  光是订外卖、买电影票、订火车飞机票这种琐事,郁郁也都一并推给男友做,郁郁美其名曰“这是爱的考验”。
 
  刚开始,男友还并不觉得有什么不妥,甚至有点享受这种被依赖的成就感。
 
  可是当他们相处到第四个月的时候,男友就爆发了!
 
  “我特么不是你雇来的保姆!你没手没脚啊!”
 
  男友撂下这句话就摔门出去了。
 
  这样的争吵并没有让郁郁有所醒悟,反而让她产生了另一种想法:他是不是不爱我了?
 
  于是,她开始变本加厉地折腾男友,或装可怜或恶言相向。
 
  还有一次干脆跑到阳台,一条腿跨在护栏上,威胁男友说:
 
  “你信不信,你如果不爱我,我就跳下去!”
 
  后来,这个可怜的男友以工作调动为由调离了本市,离开了郁郁。
 
  或许,在很多人看来郁郁的经历略显极端。但不可否认的是,过度依赖已经成为两性关系的普遍问题。很多时候,我们的爱情都是死在了“过度依赖”下。
 
  恋爱当中,很多女生都有:“只有你才能给我快乐,没有你,我不知道怎么生活”这类想法,她们以为爱一个人便有权利要求男人照顾自己。
 
  比如,如果男人下雨天不接自己,自己就不回家。自己空闲时间,不管对方有没有事情都要要求对方陪着自己。只要自己身体不舒服,就希望地方第一时间出现在自己面前。
 
  而且一旦对方没有满足自己要求,或是直接拒绝之后就会非常生气,不管对方是不是很累,都要和他争吵,当男人逃避争吵并且不理会自己的时候,就开始怀疑:“他对我不好了,他是不是不在乎我了,是不是不爱我了”。
 
  换言之过度依赖者,不仅想要是情感上的陪伴,更希望得到对方生活上的关心和帮助。
 
  而一旦对方违背了自己的意愿,过度依赖者很容易陷入充满敌意的控制模式,他们会通过愤怒、崩溃、发狂等状态来胁迫他人,取得支配地位。
 
  这样的心态,不仅会让过度依赖者自己产生无力感,同时也会给对方带来压迫感和窒息感,这就是感情出现问题的基本起因。
 
  那我们该如何改变这样的心态,避免在感情中踩雷呢?
 
  01
 
  记录对方的付出,及时反思自省
 
  你可以养成一个每天记事的习惯,把对方为你做的事情都记录下来。
 
  每隔一段时间,拿出来自己回顾一下,看看这段时间是不是要求对方做了太多的事情,让对方陪自己的时间过多。
 
  如果是,那么请学会自我克制,在接下来的时间里有意识的的避免这种行为。
 
  比如在寻求对方帮助的时候,先思考一下,这件事情自己是否能够独立完成。如果不能,那么想想周围的人能不能帮助你,你的朋友你的家人,能不能陪同你?
 
  如果思考的结果是可以,那么就不要开口一定要男友帮你做。
 
  02
 
  建立更丰富的情感支持系统
 
  什么是情感支持系统?通俗的理解,就是:有很多条能满足自己情感需求的通道。
 
  它可以是来自父母的支持,也可以是闺蜜、朋友、同事、同学的支持,你可以先尝试通过她们去满足自己的部分情感需求,当自己的伴侣无法满足时,将这些需求合理地分散到这些情感需求的通道上,以此来满足自己的需求。
 
  女生一定要清楚,当你把所有的情感需求都集中在他一个人身上时,他会背得很累,会喘不过气来,最终必定会让你失望。
 
  所以,丰富自己的生活,不要把所有情感寄托都放在男友一个人身上,才能避免在爱情对方负重前行。
 
  03
 
  独立人格,不奢求对方对你的人生负责
 
  多把精力放到自己感兴趣的事情上,例如健身,学习,等自己的爱好和事业上。建立自己独特的人格魅力,做到相对独立。
 
  你要知道,自己的人生自己负责才是王道,不要把自己的幸福和快乐寄托在其他人身上。
 
  因为你可以自我满足,能够自己成全自己,不需要通过别人来实现自我。
 
  当你拥有独立人格,拥有自主心态的时候,才能反过来有足够的能量去给予。只有这样你才能够在恋爱中保持适当的依赖,和对方建立和谐的恋爱关系。
 
  成长的过程,是一个在独立和依赖之间寻求平衡的过程。
 
  只有适度的依赖,才能让我们与身边的人更加亲密。
 
  最后希望各位小仙女们,都能够拥有一段舒服自在,属于自己的完美恋爱!