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放下一个人最好的方式

发布日期:21-08-08       文章归类:情感文章       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

放下一个人最好的方式

  《雪中悍刀行》中有这样一句话:
 
  “世间文字八万个,唯有情字最杀人。”
 
  世间多少痴男怨女,为情字所困。
 
  放不下,忘不了,面对一个失去的人,我们该以何种姿态面对呢?
 
  01
 
  刻意放下,越放不下
 
  曾经在网上看到这样一段对话:
 
  “你忘记他了吗?”
 
  “早忘了!”
 
  “我还没说是谁呢?”
 
  你以为自己伪装得很好,其实你终究还是没有放下。
 
  有些事,你越是刻意,反而越忘不了,越是伪装,越觉得遗憾。
 
  美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验。
 
  他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊,结果人们的思维出现强烈反弹,大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
 
  这就是著名的“白熊效应”,就是你越刻意忘记一件事,脑海中反而记得越清晰。
 
  有些事,忘不了就记着,有些人放不下就接受,只是放不下的时候别忘记前行。
 
  02
 
  看淡一切,顺其自然
 
  对于无法在一起的人,最好的方式是学会看淡一切,顺其自然。
 
  那段时光不管是错付还是了无遗憾,都已经过去。
 
  你要知道你生命中出现的每一个人都有他的意义,有些人的出现是为了温柔了你的时光,有些人只是给你上一课。
 
  我们对青春年华最好的纪念,就是不否定曾经的相爱,也不后悔如今的分别。
 
  人生如棋,落子无悔。
 
  过去的一切都是枉然,无法改变;当下的所有值得珍视,不要错过。
 
  《知否》中明兰和和齐衡两情相悦,但是因为齐母百般阻拦,两人最终遗憾分开。
 
  齐衡娶了能帮助他仕途的姑娘,明兰则风光嫁了护她周全的公子。
 
  只是齐衡执念于过去,总是找明兰。
 
  明兰说:“从前再美好,我们也回不去了,还是往前看吧。”
 
  齐衡这才明白,物是人非,他们已经回不到过去。
 
  有些人只能遇见,注定无法在一起。
 
  人生就是一场单行道的旅程,没有岁月可回头。
 
  就像亦舒说的:失去的东西,其实从来未曾真正属于过你,也不必惋惜。
 
  03
 
  经历痛苦,才配拥有幸福
 
  有时,经历痛苦是为了规避以后更多的痛苦。一帆风顺的人生反而让你失去感知幸福的能力。
 
  心理学上有个术语叫“印痕”,就是人在某个阶段遭受过痛苦的经历后会留下一个痕迹,也可以说是心灵的伤口,这种痛苦的经历会形成记忆。
 
  这也是人在上万年的进化中形成的利于生存的一个能力。
 
  这种痛苦记忆会一直隐藏在心底,等到下一次遇到相似事件时,痛苦的经历会立刻在大脑中回放,警告你做出反应。
 
  正这些痛苦的经历塑造了全新的自我。
 
  《失恋33天》中黄小仙被分手,经历过痛苦之后,她回到以前的出租屋,看到隐形眼镜盒上的字。
 
  她明白一个道理:在这段感情里,原来我们势均力敌,结尾却统统惨败,我毁掉的,是他关于我的梦想;而他欠我的,是一个本来承诺好的世界。
 
  每一段感情的都是真心的相处,分开并不是一个人的过错,哪怕最后你觉得自己是伤害最严重的人,可是那个你曾经爱过的人也承受了相同的痛苦,可能是之前,也可能是之后。
 
  人生的出场顺序很重要,陪你喝醉的人,注定无法送你回家。
 
  惊艳你岁月的人终究只是过客,温柔你时光的才能白首。
 
  无需苛求完美的结局,也不必纠结是否放下,时间终究给你一个最满意的答卷。



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