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暖心

发布日期:20-09-14       文章归类:情感文章       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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暖心

  能带来最大享受的是精神而不是物质。然而能带来最大愉悦的东西,通常也能带来最大的伤害,所以,没错,能让人感觉最痛苦的永远是精神,而不是身体。所以,你也一定会同意,那个把我们搞得要死要活、欲仙欲死,那个想让我们哭我们就痛哭、想让我们笑我们就狂笑的东西,不是这实实在在肉眼可见的身体,而是像久负盛名从未得见却威名远扬的我们的精神世界。
 
  失恋不是世界末日,只是心里受伤。就好像身体骨折一样,虽然很痛,但是经过打石膏,喝骨头汤,吃钙片……只要慢慢疗养就都能恢复健康。心灵受伤也是一样,只不过治疗和保养的手段不同。不是苦苦的药,而是暖暖的笑。刚刚失恋的你,别学那些傻姑娘,每天撩起裤管敞开血淋淋的伤口展示给路人以求怜悯,那样容易感染,耽搁病情,引起并发症。倒不如用洁白柔软的纱布缠好伤口,让自己陷在温暖的床榻上,借此机会休养生息,调理气血。规律作息,节制情绪,无论养精神的还是健身体的营养品都来一些,细胞会慢慢更新,心情会慢慢平复,你在恢复期汲取的那些营养,最终会帮助你康复成为一个健康的人。
 
  失恋是口深井,每次探头下去,都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆,张牙舞爪着,想拉你下去,跌入心酸的深渊。如果你每天什么都不做,哪里都不去,只是在井边徘徊流连,那么常在井边走,难免有不慎跌入的一天。而你在这个阶段接触到的所有正面积极的信息,就如同向这口深井投入的一块块石头,或大或小,或轻或重,都在给予井底的那个怪物以一次次重击。井下覆盖的石块,也就是其他的注意力、兴奋点和记忆,把装满回忆和伤痛的石块投进越多,井底那个想要抓住你同归于尽的怪物就被压得越深。这样的“落井下石”,是你现在自救的最好的办法。
 
  以下有10条温暖的精神药方,都是曾经让我捂着伤口绽放暖暖笑容的疗愈系良药,是我投入深井压住怪物的巨大石块。它们如同痛经时候的暖宝宝、割破手指的创可贴、寒风中归来的热水澡、神经不振时的薄荷膏,不但能让你即刻缓解不适,舒舒服服地度过这段难熬的时光,而且它们会帮你开阔眼界,增长智慧,更加接近一个完美的人。
 
  请相信,把时间花在这些事情上,一定比用来流泪、哭诉、购物、自残、缅怀留恋、查他以前的日记、看他现在女友的微博更加有价值,更温暖舒适。你一定记得爱因斯坦是怎么跟别人解释他高深的相对论的:如果和一个美女在一起愉快地交谈,两小时就像两分钟一样,不知不觉很快就过去了;而如果跟一个喋喋不休又有体味的中年妇女在一起待足两小时,你可能每隔10分钟就看一次表,慢慢煎熬得像两天那么长。同样的一天24小时,用来做什么,取决于你。而你的感受是什么收获是什么,取决于你选择来做的事情。
 
  来吧,擦擦鼻涕眼泪,喝一口热茶,活动一下辛酸的小筋骨,穿上漂亮的衣服,我们开始啦!



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