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男女朋友吵架后的处理方式

发布日期:20-10-14       文章归类:情感咨询       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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男女朋友吵架后的处理方式
 
  互为男女朋友,长时间的在一起发生矛盾是非常正常的,发生矛盾之后就会开始吵架,但是,男女朋友吵架后的处理方式是怎样的呢?男女朋友吵架谁先道歉?让我们一起来看看吧!
 
  1、其中一方先道歉
 
  男女朋友吵架谁先道歉这也是要看性格来的,但是如果是其中一方有明显的过错,建议犯错的一方向另一方道歉哦,不然纵使对方脾气再好,如果是非常明显的错误,也是不能容忍的,而且主动道歉承认错误也有利于你们以后的相处。
 
  2、都先冷静一下
 
  如果只是因为平常鸡毛蒜皮的事情而吵架也是非常正常的,这时候往往分不清到底谁有明显的错误,但是双方也容易因为吵架而上头,针对的就不是问题本身了,这时候建议两个人都能冷静一下,说不定谁心情比较好谁就会先道歉了。
 
  3、买一份对方喜欢的小礼品
 
  这种方式比较常用在女生,一般女生与男朋友吵架很多就是想让男生来哄她,这时候男生买一份小礼品,不仅能够证明你是在乎她的,这一份小礼品还能增加你们的情感哦。对于一个吃货女朋友来说,一份零食就足以让她开心啦!
 
  4、找对方聊聊
 
  这个是在两个人都比较冷静之后,大家可以一起聊一下缓解矛盾的做法,毕竟矛盾不解决就总是存在的,谁也不能熟视无睹,但是在吵架的时候说矛盾永远是不可能解决的,有时候当两个人冷静下来过后就可以好好聊一下啦!
 
  男女朋友之间吵架不断,该不该分手?
 
  男女朋友之间总是吵架不断。
 
  不分手的话总是要面对争吵,分手的话又舍不得这段投入了精力的感情。
 
  今天,就带大家揭秘这种情况到底该怎么办?
 
  场景模拟
 
  【某工作日】
 
  女朋友:你记得今天是什么日子吗?
 
  任声:Emmmm…今天不就是普通的日子吗……
 
  女朋友:连我们的恋爱纪念日你都记不住,果然男人都是大猪蹄子!
 
  任声:媳妇儿我错了
 
  女朋友:分手...
 
  1.
 
  其实,男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这些原因:
 
  其一,男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。
 
  一般而言,男女思维差异上的最大区别在于:
 
  男生的思维更加倾向于解决问题,而女生的思维更加倾向于表达感受。
 
  举个栗子,当女生对某件事发泄情绪表达不满时,男生一般会倾向于指出问题症结所在。
 
  这个时候矛盾就产生了。
 
  只是想要安抚的女生会恼火男生的不体贴和不关心,而男生会认为抱怨发火没有用,解决问题才是王道。
 
  男女思维差异的不同会使得双方处理和传递信息的方式迥异。
 
  在爱情中,男生总是错误地期待,女生能够按照他的方式进行思考和交流;女生也是如此。
 
  其二,“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。
 
  在两人刚刚确定关系之初,某一方为了展示自己呵护恋人的特质,会不断地从各个方面付出。
 
  久而久之,“过度理由效应”便产生了作用:
 
  两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”,给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取,故而忽视了深层次的感情交流等方面。
 
  一旦给予方没有做到像以前那样,接受方就会怀疑两人感情出现了问题,
 
  同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪,从而引发双方的矛盾与争吵。
 
  其三,某一方或双方缺乏客体恒常性,情绪和认知上不易稳定。
 
  情感上的客体恒常性指:
 
  能够在变迁的世界,与外在客体维持稳定关系的能力。
 
  缺乏客体恒常性的人,没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体,或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。
 
  他们对于外部客体的认知和感情,会由于现实中的分离产生剧烈动荡。
 
  亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感,TA会容易怀疑对方,且很难容忍对方的过失。
 
  2.
 
  在相处过程中,吵架在所难免。
 
  但是如果经常吵架,就该认真思考背后真正的原因及未来两人关系走势了。
 
  一气之下的分手并不能真正解决问题,隐忍求全也不是长久之道。
 
  这个时候,需要做出权衡。
 
  如果你们之间的感情已经在一次次的争吵中消失殆尽,分手固然是一种好的选择。
 
  但是如果分手不能换来你的成长,那么下次牵手时你依旧会重蹈覆辙
 
  如果你们的感情尚存,为什么不能再多花一些时间去沟通并解决问题?
 
  3.
 
  基于此,鸡汤哥给出一些相应的建议:
 
  正视男女思维差异,多站在对方立场思考
 
  女生“情绪易感性”强,更容易感知负面情绪,她们渴望倾诉想法和感受。
 
  女生释放情绪时,男生给予安慰并表示认同和理解,她们的痛楚就会很大程度减轻。
 
  除此之外,当到达亲密极限时,男生会陷入周期性疏离,就像被压缩到极限的弹簧,需要疏离来找回自我,恢复爱的能力。
 
  这时,女生越理解、越宽容,对方回来得越快。
 
  不要一味地付出或索取,建立互惠体系
 
  一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。
 
  如果接受的一方一味地享受对方的付出,这种关系就是一种不平等的关系,维系的同时必然会带来伤害。
 
  爱情需要你来我往,双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。
 
  用思维的理性取代负面情绪的产生
 
  缺乏客体恒常性的人,在和外界的互动中容易产生负面情绪。
 
  为了改变这种思维方式,可以有意识地以更理性的良性思维模式替代。
 
  当负面情绪出现时,列举支持这些想法的证据和不支持这些想法的证据,然后基于此进行对比,客观评价自己的情绪。
 
  学会吵架
 
  吵赢了架没有实质上的好处。
 
  要学会做一个会吵架的人,给对方留有余地。
 
  不要时时想把对方赶尽杀绝,这样反而会两败俱伤。
 
  在争执的过程中,努力地去体会对方的真正意思,思考两人之间的分歧在哪里。



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