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出轨老公主动回归,为何我还是很痛苦

发布日期:21-08-08       文章归类:情感咨询       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

出轨老公主动回归,为何我还是很痛苦

  出轨老公回归家庭,我却快要被逼疯了。
 
  学员提问:
 
  老师你好。我也不知道怎么开口,想了很久实在不知道怎么办才找到你们。
 
  我和我老公结婚十多年,最近发现他在我眼皮底下和邻居出轨了。我是真的很难想象一个平时看上去这么老实巴交的人居然也会出轨。要不是我亲眼看到他们从隔壁街的酒店挽着手走出来一起去逛街,我真的难以相信。一开始他不承认,直到我把照片放在他面前,他才不说什么了。
 
  跟着他跟我道歉说是一时冲动,会和那个女人断了我们重新开始。说平时我对他管的太严了,每个月钱都上缴也不给一点喘息的时间,无论做什么都不肯定他让他很没有男人的尊严。然后说他不会离婚也要我别去找别人家闹,都是邻居影响不好。我这个人其实脾气比较强势,遇到个什么事非要挣个输赢,那天晚上我也想了很久,既然我们都离开不了对方,那我就尽力不去和他提那段出轨的事情,我也不去追问一些未知的细节,一起好好的朝前看。
 
  起初我们都做到了,他每天按时回家对我也非常关心,我也收起自己的坏脾气表现的很温柔很体贴。可是老师,这真的太难了,我一看到他就想到他和别的女人从酒店走出来的样子。甚至总是疑神疑鬼,毕竟和那个女的距离这么近会不会下班去打一圈转再回家,我也发现不了。最重要的是,我都这么努力改变自己,他反而莫名其妙开始疏远我,太痛苦了老师,你救救我吧!
 
  情感咨询师答疑
 
  你的问题其实非常典型,很多个性强势的女性在遭遇老公出轨以后都特别容易陷入你这样“矫枉过正”的误区:既然老公是因为我性格太强势而出轨,那我就收敛脾气、伏小做低,把自己变成男人喜欢的样子,不就能完美解决出轨问题了吗?
 
  实践的结果你自己也看到了:不仅他觉得别扭开始疏远你,你自己也浑身难受,感觉快疯了。
 
  为什么这个办法行不通?——不是因为办法不好,而是因为你根本做不到。
 
  面对人生大事,所有看上去很美但不可持续的方案,都需要警惕!
 
  试想,哪有一个发现自己老公出轨的人,可以完全做到不闻不问不计较,跟个没事儿人一样,这是不合常理的行为呀!哪怕一个柔情似水的可人儿,面对出轨的老公也很难做到完全不提出轨、不追问细枝末节,还每天洗脑“只要我收起自己的坏脾气,对他比以前更温柔更体贴,我们就会和好如初。”
 
  婚姻修复是为了把彼此的人生导向更美好的未来,而不是为了让其中一方改头换面,为了取悦对方负重前行。这不是在修复关系,而是在反人性。
 
  你可能会有些迷惑:那些情感专家们不都说“不断质问、处处监控和怀疑,会吓跑出轨回归的丈夫”吗?我可是谨遵医嘱啊!
 
  千万记住:情感专家最擅长的就是头痛医头脚痛医脚,如果想要彻底修复关系,就不能像情感专家一样只知道从出轨的男人嘴里拿药方,而是要像心理咨询师那样思考问题,从关系层面入手,找到过去相处模式的症结,才能治标又治本。
 
  觉得自己过去性格强势,现在想要拯救婚姻就要到另一个极端。所以你尝试去假装温柔,可假意怎么能换来真心呢?一个人假装温柔、假装体贴、假装原谅、假装热情,能装多久?你自己也发现,从过去咄咄逼人的强势状态突然转变成另一个极端是很难受的,坚持了没几天就触底反弹了。而这样的两极反转,也彻底激起了老公的逆反心,从你的聊天截图也看到他甚至对你说出了:“这两个多月我跟个孙子一样哄着你,你天天在猜来猜去,有意思吗”这种气话。
 
  当然,老师也理解为什么这么吃力不讨好的苦差事你还愿意做。不过是因为他出轨邻居的行为彻底刺伤了你,让你开始怀疑自己的个性是不是真的非常不讨喜?女人是不是非得柔情似水才能换来男人持久忠诚的爱?
 
  温柔体贴、强势果决、理性坚强这些本都只是女性骨子里与生俱来的性格,它们无所谓好与不好,而是各有千秋。
 
  温柔的女人也有婚姻不幸的,强势的女人也有婚姻幸福的,把所有婚姻问题都推给性格问题,本质上也是一种惰性思维。
 
  当初他爱你的时候,不也是爱上你强势性格中出彩的那一面吗?如今你强求自己变得温柔顺从,反而容易显得东施效颦、不伦不类,连强势性格中有魅力的部分也一并失去了。
 
  这种情况下,你的老公很有可能不仅感受不到惊喜,反而收获了不少惊吓:眼前这个人是谁?她只是披着我妻子外衣的陌生人,她随时会撕破皮囊漏出真面,这种不确定性太可怕了!
 
  万一你的改变真的让他很受用,那情况就更糟了。经典条件反射理论告诉我们:当一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次链接,会使个体学会在单独呈现该一刺激时,也能引发类似无条件反应的条件反应。简单来讲,意思就是明明是他出轨了而你却对他更好更温柔,犯错的人反而得到了礼遇,这难道不荒谬吗?长此以往,你觉得他是会对你更好,还是会对你更差呢?
 
  亲密关系的复杂之处往往在于它还裹挟着人性的幽深与复杂,当婚姻中出现出轨这种危机性事件时,撒泼打滚和粉饰太平都是不可取的,更重要的是解决方案既要直击核心又要可长久持续,最终将关系导向真正的亲密与和谐,这才是我们作为咨询师的存在价值。



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