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情感咨询师在线解答

发布日期:21-08-08       文章归类:情感咨询       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

情感咨询师在线解答

  情感咨询师最大的特点就是,她对问题的看法总是能够一针见血,找到问题的核心,总是能以最快速的方法解决来访者的问题。
 
  情感咨询师在个人情感、人生选择、家庭关系处理等方面积累了非常丰富的经验,对待咨询也有不同的看法和策略。比如在访谈中她跟我们提到“以哲学为本源,并辅以心理学”的咨询技巧,还有追根溯源的咨询方法,都给了我们很大的惊喜。
 
  01
 
  轻松幽默,舒适成长
 
  很多人都觉得成长是很痛苦的,尤其是在遭遇了婚姻的破裂,老公的背叛,感情的伤害之后,还需要我们自己去努力的挽救感情,真是太委屈了。
 
  但是在情感咨询师这边的学员都会反馈说,和情感咨询师一起学习,感觉很容易,很轻松,甚至是很愉快的学习到很多之前不懂的东西,并不会去否定自己,反而越来越自信,越来越知道自己想要什么,婚姻、感情,自然而然的就好了。
 
  其实每个人都是一个天使,每个女人都有属于自己的魅力,那你的魅力还在吗?
 
  每个女孩都应该被温柔以待,没有人生下来就是强势的、就是讨好的、就是会作闹的。可是我会觉得,无论生命如何打磨我们,我们的来访者都没有放弃,没有放弃向好,没有放弃想让自己幸福的目标。所以每个人都是很棒的!
 
  在咨询的过程中,情感咨询师就发现,其实每个人都是很优秀的。也许有的学员很强势,但是她们可能很有想法,也许有的学员很讨好,但是她们很随和,每个人都有自己的优点,只是很多时候,我们不知道如何去把自己真实的想法表达出来,慢慢就变成了抱怨和伤害,这让她们更不自信。
 
  正是因为如此,所以不管是做挽回还是修复都有些束手束脚,根本达不到立竿见影的效果。
 
  难道就没有办法让她们自信起来吗?有,就是让学员找到自己的优势。
 
  与其他老师不同的地方在于,情感咨询师不会去告诉学员你的缺点是错误,只会告诉学员你的特点是资源,任何一个点都有好有坏,然后帮助学员找到每个点的好处,和坏处。
 
  然后帮助学员利用自己的特点,去缓和自己和自己的关系,自己和伴侣的关系,不仅能找到不同的自己,还能看到自己的优点,让自己更自信,感情更美好。
 
  而在那之后才是情感咨询师的重头戏。
 
  02
 
  追根溯源、一针见血
 
  情感咨询师在线解答策略是以追根溯源、一针见血的方式为本源,并辅以心理学技法,和婚姻恋爱的技巧,通过这种方式可以让来访者放松、安定,并最终达到提升、挽救感情咨询效果的目的。
 
  当然,仅仅靠自信并不可能直接达成咨询目的,最重要的还是察觉到学员的问题所在,并根据来访者的情况给出高效可行的解决方案。
 
  方案我们暂且不说,先说在咨询过程中情感咨询师是如何帮助学员察觉问题的。
 
  这里采用的主要是追根溯源法,情感咨询师希望通过这种方式挖掘出问题,并在挖到问题之后迅速把这些问题分为两类:
 
  这两类分别是原始问题和次生情绪。
 
  在她看来是根源问题滋生了原始情绪,如果原始情绪没有得到妥善解决,那么就会滋生出次生情绪。
 
  简而言之,次生情绪就是为了逃避原始情绪而产生的情绪。
 
  举个简单例子,比如老公出轨导致来访者内心悲痛,以至于不管老公做什么她都会很烦很暴躁。
 
  在这件事中,老公出轨是根源问题,导致内心悲痛是原始情绪。因为原始情绪当初没被解决掉(老公出轨的事情没有得到妥善的解决),所以不管老公以后做什么事她都会觉得很烦很暴躁。
 
  而“很烦很暴躁”,就是由原始情绪而发展出来的次生情绪。
 
  如果,咨询师不帮来访者排查清楚什么是原始情绪什么是次生情绪,那么就会让来访者陷入一团乱麻,觉得生活处处黑暗,没有念头。反之,生活就会变得晴朗很多。
 
  因为只有归纳清楚了,才能知道让自己伤心失望的是什么,未来遇到类似的问题了,又如何规避或处理。
 
  03
 
  水到渠成,救人自救
 
  看到这里我们不得不先回顾上文,在以上两大段文字中我们依次说了如何帮助学员建立自信和分析问题的根源,找到问题的根源,其实一场咨询做到这两步,已经算是成功了一大半。
 
  毕竟当你换了一种心境,又察觉到了症结所在,怎么可能不改变?而改变,正是咨询成功的关键。



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