太多人问我怎么跟前任聊天，我说我写过大量沟通的文章了，要能了解对方的兴趣、喜好，不踩雷点，理解对方的想法和需求。
但是！还有人说自己不行，问不能理解对方怎么聊。
我说这一定要去理解，关于两性心理的也分析过很多了。这些是挽回必做的功课，不能偷懒，没有谁天生就不行的，也没有天生就行的。沟通只是一个工具，差距只在于对“沟通”的了解、掌握程度。
但他们还问是要马上就能见效和前任破冰的沟通话术。
懒的你们。
沟通是为了更好更快的挽回，但也有利于生活，要在生活中实践。大多数人挽回时候习惯甩锅、攻击性过强、带有偏见等，这些问题导致了一个结果：我们难以有效沟通，关系层级难以升级。首先避免这些让人产生不适的语言模式，总有人知道你平时跟人说话的问题在哪里，可以找人分析下。
一次正常的沟通一般具备以下要素：信息背景、信息发出者、信息、渠道、信息接受者、反馈。
缺少任何一环，哪怕是只缺少部分，都可能让沟通失败，甚至起到反效果。
《三十而已》有一幕，钟晓芹出事的时候她前夫打电话过来，留言说“告诉小芹这几天别回来了，让她先去顾佳那躲躲，这几天总有人来家骚扰（让她保重）”
钟晓阳传话的结果却是“他让你这几天先别回家（别给他添麻烦）”，内容差不多，重点和内涵却天差地别。
之前说“非暴力沟通”的时候就提过一点，减少主观的臆断，多用事实少用观点，可以减少矛盾。
但这个影视片段告诉我们这些还不够，我们还要再补充几点：多倾听、多联系、相互坦诚、描述细节、及时反馈。
因此，沟通它其实有较高的门槛，比如阅历、情商的要求，没有那么容易。
很多分手的情侣都缺乏沟通、不会沟通，也没用阅历情商的支持，每次看他们匆匆分手就就很可惜。
分享一个聊天中的“二次飞跃”，可以作为一个通用的思路，简单容易上手。
从感性到理性，得到理性的结论之后，再次感性尝试引起共鸣。
这也是最保险的操作，既倾听了对方。又过了脑子和心，也是一个验证的过程，帮助我们重新组织语言，提高沟通的准确性的方法。
我们一般从对方那得到的回复，或者对方主动发的消息，就是第一次飞跃之后得到的感性材料，对方的意图经过我们的理性加工，接着聊就更安全。
好的聊天一般都是这样的过程：倾听-思考-说话-倾听-思考-说话-倾听。
除了基本流程之外，我们还要具体分析、找准定位，什么时候说什么话。如果对方正在气头上或者我们没有准备好话题和内容，就干脆不要找对方。
不同的关系层级，也给予了我们说更亲密的话的权利。
你可能始终如一的爱他，认为他的定义永远是男朋友/老公。但他不这样想，他会觉得你太生分“拿他当外人”或“太拿自己不当外人”。
不知道你们有没有玩过恋爱养成类的游戏，同样的问题随着剧情的发展，好感度的提升，回答的内容也会变化，对话的最佳答案不是一成不变的。
比如你先问他“周末做什么”之类的基础问题，他回复你之后，问你“你在做什么”。
挽回初期可能是“我在做***，你呢？”
（中规中矩，减少提问，减少他的社交精力消耗）
挽回中期可能是“我在做***，你有没有听说最近……”
（可以适当争取主动权，主动引导话题，顺势来一波价值展示）
挽回后期可能是“你先保证不觊觎我的猫，我再告诉你我准备带它去洗澡，甚至可以给你它的湿身照”
（后期可以适当花哨一些，毕竟这时候冲突浓度已经下降很多）
除了时期之外（前中后），我们在同一个挽回阶段，也可以有不同风格、角度，比如非常正经的、严肃活泼的、说骚话的，比如挽回中期你想找他聊天你就可以尝试用三个风格来开头：
A：我手机不知道哪有问题/我不会设置备忘录，你能帮我一个忙，明天…
B：我跟你打赌，3包辣条！今天一定是我给你先发的消息……
C：【这时候不适合说骚话】
可能有点调皮，只是希望你明白我们不是什么时候都适合用所有风格的。
当你熟悉用多种风格沟通之后，我们就可以尝试“试探对方”。
但前提是我们结束了断联或者我们和前任的关系已经比较缓和，不像之前那么排斥我们。并且之前的问题已经差不多解决，自我提升也在按部就班的进行。
之前就有很多人问“要不要等变优秀之后再去挽回？”
我当时的答案是“不能等，恋爱有黄金期，越早挽回越好”，现在我也依然这样想。
试探不是不怀好意，只是为了引起前任情绪波动，通过尽可能安全、委婉的方式测试对方对你的态度，尽早决定了我们下一步的方向和力度。对他而言，也是一个增加认识广度的机会，他也不吃亏。
尤其是挽回一些比较内向、话少的女生，光等，可能等到她结婚我们都不会知道。
如果你们还在挽回中，比如前中期，前任还不无法接受和你见面。我们的试探就要放在平时的沟通中，这时候也有一个好处——彼此不进行面对面的接触，压力更小，你也不容易紧张。
比如提出一些口头上的试探，找一些稍微涉及三观、隐私的话题。
就像择偶（相亲）时候你想知道对方的生活品质，不可能直接问“你收入多少、日常花销多少，你能为我花多少钱？”，这太耿直了。
我们可能会问“来的时候挺堵的，找到车位了嘛？”（手动狗头）
我们对于前任，也不方便直接试探，比如不建议问“你在做什么？”“有没有想我？”“我们现在可以复合了嘛？”这不仅仅是窥探隐私了，更是在“踩雷”。
你可以说“有点事想找你，方便打字/连麦说嘛？”
如果他同意了说明你进步了很多，或者他本身就不是那种“耿耿于怀”的人，我们可以更勇敢一点。
如果你们关系已经熟到可以自如见面，只是对方不想谈感情，我们可以尝试“邀请”，主动邀约。在见面的时候试探对方，这样更容易引起情绪波动，效果更好。
我们在相处的过程中，可以用上各种小测试，进一步探知对方的态度。
1、亲密度测试
比如你和他出去玩，总有一些地方是要存包的，比如图书馆、大卖场之类。
放包的地方大致分为两种，一种是独立空间，一个人一个柜子；一种是没有单独设置储物柜，我们的包只能放在公共的空间，比如沙发、地面、桌子上。
如果是前者，我们可以留意对方存包柜子的位置，就可以看出前任对你的态度如何，可以测试一下他的亲密度。
比如他放包的储物柜是距离你放包的储物柜很远，那说明你还有很大的努力空间。如果他不可以回避，跟你在同一个储物柜放包，至少说明他不排斥你。
如果没有独立的储物柜更好判断，这样还可以避免了人多、选择多的干扰，他可能单纯是选择困难症，或者觉得等你存完包他再存包浪费时间，才选择了别的柜子。
尤其是包比较多，没有其他空位的时候。如果他把他的包放到你的包上面，跟你的包叠着放，这说明他没有拿你当外人，可以牺牲一点你的利益，不怕压坏你的包。否则，他完全可以把包放到别人的包上面。
尤其是他知道你是一个有精神（卫生）洁癖不喜欢别人碰你的东西，喜欢自己的东西一尘不染的人。
这样物体的接触，就相当于肢体（语言）的延伸。
他对我们的感觉，会像是太阳光一样辐射到临近的东西上（晕轮效应）。
这是一种无声的沟通，也是亲密度测试。
2、信任度测试
亲密与否是一个角度，前任是否认可你相信你的为人，是另一个角度。即使前一个测试结果不怎么乐观，我们也可以测试下前任对你的信任度，这也关乎你未来的说话尺度。
很多前任提分手只是觉得不适合做恋人，并没有从根本上否定这个人。甚至好感度、信任度一点折扣没有打，还跟朋友一样相处。
比如你遇到没带纸、微信没钱之类“真实”窘境，可以向前任求助，这时候的反应一般很能说明问题。
但结果不一定准确，他可能单纯的不在意，就是这么一个不拘小节的人，可能换一个人也一样的反应。
之前分手后，遇到一个比较心仪的姑娘，当时我们走在路上，虽然是第一次见面，之前聊天的次数也不多，但两个人距离特别近，近到经常撞到一起，但她没有说什么。
我就得出两个结论：不太排斥我、她性别比较开朗不拘小节。但我并不认为她对我有意思。
所以朋友们，试探可以，只要不伤害他们。但试探的结果只能作为进一步沟通的基础（情报）。
经过试探，我们大致可以从前任身上得出比较详细的了解，我们可以尝试给他好的“情绪体验”，毕竟试探的目的是彼此更好的相处。
但最基本的东西还是要保持，比如“不暴露需求”尤其是挽回前中期，这么说吧，在前任频繁主动找你、主动约你见面或主动跟你谈感情之前，都不能让他感觉我们在准备复合。
如果你的努力比较显著，他可能处于好奇会问你“怎么突然变得有点懂事了？”
这时候如果你谈感情，可能前任好不容易产生的兴趣又会熄灭。
情绪体验，最基础的就是舒服，我们和他保持他能接受的距离。
不让他觉得我们彻底对他没感觉，也不让他感觉到我们渴望挽回。我们回答这种问题，要往后“退一步”，比如：“怎么，突然崇拜起我了嘛，我可以给你签名”
恋爱就像散步，有人走得快有人走得慢，都没有对错之分。但两个人想要维系关系，距离和步速就必须差不多。你挽回，就像是你和他的距离很远。不一定是你比他差，也可能是你的需求感更强，我们需要调整。
当你们的距离很近的时候也要格外注意，之前我经常提到“多鼓励对方”，但不是让你单纯的拍马屁，那他再直男也看出来了，尤其是这个距离下。
我们的方向不能变，但可以从另一个角度，比如“肯定未来的对方”，针对对方的前途来夸他。
“你最近拍照技术有点提升的感觉，再努力一段时间说不定都能参赛了”。
事实如何他比你更清楚。我们这样既没有太直白，也没有明确表示我们的态度，不会让他感到我们处于“低位”、在仰视他。
又不像别的女生那样点出他的缺点，让他没面子，发动态就是图一乐，这点让步还不至于牵扯到“讨好”“迎合”。
你可能会质疑“我之前总是惹他生气，他会相信我嘛？”。你忘了，我们的大脑经常会选择性遗忘，尤其是面对被夸奖的时候，即使自己不觉得，也会暗示自己“别人都这样说，可能我真的有没发现的优点”。
3、用“独特”来吸引他
如果我们水平在高一些，可以尝试让前任从我们这里看到他自己的“独特性”。
分手很可能是我们之前的相处，没有让对方感到自己很“特别”。
“霸道总裁爱上我”，很多读者不是真奢求物质享受，只是因为对方的钱、地位带来了独特感。
霸道总裁代表的是优秀的伴侣，但这本身不能绝对的吸引力。只是因为他放弃了其他的异性，甚至是比自己好很多的异性而选择了自己，让自己感觉独一无二。
我们可以反过来，让他感到我们不仅懂他，还让他感到“只要在我们这才有意义”。
我们可以用冷读术分析对方的性格、人格类型、习惯，挖掘别人没有发觉的事情。比如前任看似高冷，但可能只是因为他是回避型，并不是不想要被人关心呵护。
你可以跟他说“我知道你其实不像别人说的冷漠，只是不太习惯和别人亲密相处。我看你之前动态上……”
当然能见面说更好，更容易验证你说的话的准确度。为了增加一点成功率，我们可以尝试用前任常用的语气、常用的软件，在前任常聊天的时间段更他说。
即使猜错了，也至少能给对方一种，我们很相似或你很在意对方的感觉（事实如此）。
关系、升级挽回只是一个结果，我们的试探和肯定也不是卑微，归根究底还是为了我们自己，减少以后社交可能遇到的问题。
挽回是一次孤独的心灵旅行，你可能会踏足未知的领域，体验更多的惊喜或悲伤。而我分享的诸多技巧，可以帮助你在这趟旅行中过得更舒服。只要你努力去做，去学，未来总不会让你失望。我个人也是从中受益良多。
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