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怎麽挽回婚姻

发布日期:20-10-09       文章归类:挽回婚姻       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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怎麽挽回婚姻

  十年感情,八年婚姻,老公走心出轨逼离,我还能挽回吗?
 
  我和老公是单位同事,我到单位报道的第一天就认识他了。后来他追我,我也对他有好感,就在一起了,我们的感情进展的很顺利。恋爱谈了两年走进婚姻。我们的婚姻可以说是很幸福的,他很宠我,我也很爱他。两个人互相支持,互相关爱,一路走来。现在我们的女儿已经六岁了。七周年纪念日的时候他对我说,老婆,我这辈子最爱的就是你和孩子,一点没觉得有七年之痒。
 
  谁能想到仅仅三个月之后他就跟别的女人上了床。
 
  今年3月份他跟我提了离婚,说三观不合,感情被磨光了。爱上了别人,一定要离婚。
 
  我哭过也闹过,他一开始还安慰我,很快就没什么耐心了。现在家庭气氛冷的不得了。
 
  我也很寒心了,感觉自己快要坚持不下去。但还是不想让孩子成长在单亲家庭,另一方面我们一个单位的,可以预见离了婚以后以后很多年都会是单位的谈资,我实在不想这样。
 
  怎麽挽回婚姻?要怎么做呢?
 
  导师解答
 
  有两个问题需要我们首先强调和思考。
 
  首先,你目前的婚姻目标是什么?因为每个人的婚姻价值观和现实情况都不一样,所以当婚姻陷入危机时,你需要首先考虑你想要什么?
 
  第二个需要强调和考虑的问题是丈夫的不忠,尽管就行为本身而言,错误的方式是显而易见的。
 
  但即便如此,也并不意味着在婚姻中,妻子一点责任都没有。当婚姻变成今天的样子时,往往是夫妻双方共同作用产生的结果。
 
  你为什么要明白这些内容?因为当你丈夫出轨的时候,事实上,他才是真正的过错方。这时,很多女性的内心能量都很小,她们需要从丈夫的态度中获得能量。但事实上,在这个时候,丈夫不能给你提供正能量。只有想清楚自己想要什么,才能真正面对这件事,真正获得养活自己的能量。
 
  1、收集证据,澄清事实,控制情绪
 
  我们都知道女人是天生的侦探,女性发现婚姻危机往往来自她们神奇的第六感。当你发现婚姻危机时,建议不要先大声质问对方,赶紧摊牌,因为事实需要进一步澄清,丈夫和第三者的情感发展也需要进一步观察。
 
  所以提前暴露自己不是明智之举,然后我建议你先冷静下来想想你想要什么。男女在身体结构上有一些差异,我们知道,男人的左脑思维比较发达,而女人的右脑比较发达,所以左脑是理性和逻辑思维,而右脑是感性和想象思维。因此,面对丈夫的婚外情,尤其是面对高级别的第三者,妻子首先要控制自己的情感思维和情绪化。
 
  你需要知道你的第一个敌人不是第三方,而是你的情绪。所以记得提醒自己,一定要记清楚,想想自己想要的婚姻。然后充分了解敌人的情况,即丈夫与第三者的关系,然后制定正确的作战战略。
 
  2、了解敌情,克制,冷静地应对
 
  与任何男人与第三者的关系一样,男人与第三者的关系也将经历一个从激情期到沉闷期的演变过程。这个过程就像一条抛物线,妻子需要做的是了解丈夫与第三方关系的现状和阶段。
 
  3、盘活资源,树立信心,区分内外,建立统一
 
  出轨给女性带来的伤害,不仅是背叛后的情感痛苦和焦虑,缺乏信任,深深的绝望和孤独感,更是对自己的攻击。也就是说,我不够好,不如第三者。我的婚姻失败了,一团糟,等等。这些对自己的攻击很可能会变成一种深深的无力感。因此,在发现丈夫出轨后,女性有一项非常重要的任务,那就是客观分析情况,检查自己的婚姻资源,建立自信。这里提到的资源不仅包括你的个人优势,还有你和你丈夫过去的情感基础等等。
 
  4、分散注意力,取悦自己
 
  自我完善和安全增强
 
  当一个女人失去安全感时,你会觉得世界上只有他。如果你没有得到他的回应,你会觉得整个世界都抛弃了你,所以你的思维会陷入逆势和极端。为了避免情绪紊乱,你可以做些事情分散你的注意力。
 
  5、以退为进,以不变应万变
 
  摧毁第三方的心理防御
 
  如果你不能控制一个人,就让他走吧,如果他想自由,你可以给他更多的自由。你只需要过上好日子,试着找到自己一次。退而求进不是教你被动等待,退而求其次不仅是为了缓解你和丈夫之间的紧张关系,更是为了让你积蓄更多的力量来挽救这段关系!有时,妻子选择暂时放手。男人和第三者之间的关系会减少对丈夫外遇的刺激,使外遇因缺乏外力而变得不那么美好。
 
  6、打破夫妻固有模式
 
  即使在相反的方向
 
  相反的是什么?例如,如果你曾经是一个缺乏意见的人,在一段感情中是一个唯唯诺诺的人,那么你应该从现在开始学会自己做决定。不要就每件事征求对方的意见。如果你曾经很好地为对方服务,你可以从现在开始停止你的行为。一方面,这样做的目的是让对方突然对你以前所做的不习惯。另一方面,这意味着你们已经在你们之间画了一条线。你不再是一个没有底线,没有原则的妻子。他再也不能要求你像以前那样鲁莽地对待你了。
 
  如何挽回婚姻女人男人:情感专家教你挽回婚姻,赶紧来学几招!
 
  在得知自己的老公出轨后,女人的内心是复杂的。觉得老公背叛了自己,会想要和老公离婚,但是夫妻间这么多年的感情,也不是能轻易放下的。这个时候,女人就会产生想要挽救婚姻的想法,那么,要怎么做才能成功挽救婚姻呢?一起和小编来了解一下吧。
 
  改变你们之间的相处模式
 
  很多时候,同时婚前恩爱的夫妻,有些人婚后相处的更加愉快,有些人不到一个月就问题百出,这其中牵扯了很多相处模式的问题,夫妻相处是一门学问,若是出现婚内出轨的糟糕状况,先审视一些你们平时交流和相处的过程吧。
 
  不要经常提出轨的事或谈离婚条件
 
  不要经常提出轨这件事情,甚至谈离婚的条件。很多女性发现自己的丈夫出轨以后,都会质问丈夫,你这问题什么时候解决?你还和那个女人联系吗?你看你还经常讲理由,你都出轨了,对婚姻不忠了……等等,经常性会把这些问题拿出来说,丈夫回答的内容让妻子不满意时,妻子就开始威胁性的谈离婚条件,房子归谁,谁来管孩子等,本来丈夫不想离婚,一旦有情绪时两人冲动下就把婚离了。
 
  你不能把所有的愤怒都发泄在你的情妇身上
 
  在这件事上,第三方不是唯一应该负责任的人,因为你和爱人的关系出了问题,这给了第三方机会。你的爱人无法抗拒外界的诱惑,应该承担主要责任。小三侵犯他人感情,自然道德谴责。但是,如果你想解决这个问题,你不能只是带着仇恨看着小三,而是应该抱着一颗平常心,看看小三有什么值得学习的。情妇的温柔、美丽、博学等等可能是男人欺骗的最大原因。



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