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分手后做朋友能复合吗

发布日期:21-08-19       文章归类:分手复合       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

分手后做朋友能复合吗

  两个人有过恋人的关系后,其实很难回到朋友的身份。彼此见过对方最真实的样子,看过对方的美好,也感受过对方的缺点。双方无法当作什么都没发生,像朋友般相处。
 
  很多人都明白以上的道理,所以有的人分手后,坚决不和前任做朋友,即使心里想挽回对方,但害怕成为备胎或者变成真正的朋友。
 
  其实,披着朋友的身份进行挽回,在很大程度上能促成复合。但可惜的是,很多人掌握不了策略,也没有配合恰当的时机。
 
  分手初期,我并不建议你和前任做朋友。尤其,在分手后的短时间内,你不能表达出,你想和对方做朋友的念头。
 
  这个时候,你向对方抛出朋友的橄榄枝,很可能会被对方当成“表面朋友”,而非平等的朋友。
 
  基本上,朋友的身份只是你挽回的遮羞布。刚分手,你的情绪仍然处于崩溃的时期,你也不能好好扮演朋友的角色。你的需求感和目的,很快就能被对方察觉,“朋友”即变成了你挽回的阻碍。
 
  这种表面朋友,无非是对方看破不说破,享受着你的价值,满足自己被爱的虚荣心。
 
  你们关系处在不平等的位置,你对他的需求感旺盛,而他只是想继续索取你的价值,贪恋你的好。最常见的情况就是,你经常找他,而他看心情回复,还可能玩消失。
 
  总之,你们的关系完全被他掌控,你也能感受到自己低位。如果你跟他做的是“表面朋友”,复合的成功率并不高。
 
  直白点,所谓的表面朋友不过是备胎的另一种说法,你在自欺欺人而已。
 
  除了你提出做朋友,对方也可能在刚分手时,主动说出“我们还可以做朋友”类似的话。
 
  以我多年来的咨询经验,绝大部分前任说出这句话,主要目的是安抚你的情绪,以及减轻他内心的愧疚感。少部分想把你备胎化,极少部分是为了复合。
 
  前任的这种行为带有怜悯之意,他不想背负沉重的心理负担。只能先打出友情牌,把你的情绪稳定下来,让你不再纠缠或者闹事。要知道,分手初期,前任是封闭心理,对你没有什么好印象。
 
  他所做的一切,不过是脱离这层关系,不会真的想要跟你建立友谊。伤害你,他就会有负罪感,那是他极不愿意接受的。
 
  所以,他提出做朋友,跟你客套一下,你还真的以为他放不下你?如果你同意了,也就再次沦为“表面朋友”。
 
  作为被分手的人来说,分手后一定会对前任产生依恋的情绪,思绪被感性占领。如果接受做朋友,你会被感性的情绪影响,认为对方还是喜欢你,甚至可能不停地向他传递和好的信号。
 
  只要你想挽回,就不可自降身份。
 
  分手的短期内,最好做一个做熟悉的陌生人。这也不是说让你和对方老死不相往来,把关系搞得僵硬,毕竟你后面还要挽回。
 
  前期,你的态度最好不卑不亢,不接受他的做朋友的说法,但也要留有联系方式,便于以后做平等的朋友,推进挽回。
 
  参考回绝对方做朋友的话术:我目前还没有完全放下你,所以我不能接受和你做朋友。我希望,我们彼此都能冷静一段时间。
 
  这种回复虽然拒绝了做朋友的提议,但并非完全隔断你们的联系。经过冷静期,以及你的自我调整后,就可以利用“做朋友”,让对方降低心理防御,逐步改变你们的关系,转换情感对位。
 
  双方情绪稳定后,做朋友就是挽回的上策了。但很多人担心,真的做朋友后,就无法跳脱这个身份。
 
  该如何关系升级,从朋友变成男(女)朋友呢?
 
  一、明确边界
 
  既然是朋友,你要做朋友该做的事,不要做超越边界的事情。挽回的首要也是对于尺度的精确把握,要做符合身份的事情。
 
  朋友的范围很广,可以是泛泛之交,也可以是无话不谈。所以,表面上,你要弄清楚和对方目前处于什么样的朋友。亲密感还不够的时候,简单问候即可。随着亲密感上升,你们可以开开玩笑,甚至说些暧昧的话。
 
  有的人会问,要不要在特殊的节日给对方准备礼物。那要基于你们目前的关系。如果关系很好,当然可以给对方送小礼物。如果关系还比较淡,就用祝福语代替礼物。
 
  摸清边界,你的行为需要合乎边界。有些事情,顶着朋友的身份去做会很奇怪,就不要做。
 
  二、充分传递能量
 
  挽回期间,必须要做的一件事就是自我重塑和提升价值。不管你采取什么样的挽回策略,根本目的为传递改变给对方。
 
  你自身的改变,以及对过去缺点的更改,都是你所要传递的能量。沟通的渠道被保留后,你在此期间,必要充分展示自己,引起对方对你的重视。
 
  其实挽回的根本就是综合印象修正的过程,不断向对方输送正面能量,消除负面印象,量变引起质变,对方自然会被你重新吸引。
 
  但你在传递的过程中,不要过于刻意。比如和对方强调自己改了哪些缺点等。只要你真的有所变化,你不说,对方也能从平常的沟通交流中感受到。
 
  还有一点,你们在相处的过程中,你不仅要试图解决之前的矛盾,还要引导对方为你投资。
 
  朋友关系并不是你的目的,你也不想真的成为对方的好朋友。所以,你们的聊天内容不必总围绕着你的需求。你需要做的,就是学会倾听,跟对方共情。
 
  长此以往,对方逐渐对你产生依赖感,喜欢上跟你聊天的舒适感。你的挽回便成功了一半。
 
  三、把握机会,模糊身份
 
  越到后期,你越要模糊自己的身份。出现能拉近关系的机会时,你就不要紧盯着朋友的身份不放了。
 
  相处的过程中,肯定会出现各种各样的情况,有些情况就是你升级关系的大好时机。比如,对方情绪波动很好,顺势对你进行模糊邀约。
 
  一旦出现这种信号,你就要抓住机会,把朋友升级为暧昧。万一对方还没准备好,或者只是兴起,冲动说出的话,你也可以往后退一步,不要紧逼。
 
  推进关系,肯定要突破现有的关系,制造新关系的可能性。初期你已经降低需求,让对方和你保持朋友关系,你的行为也没有超过朋友的界限,那后面就不要硬守着朋友的身份了。
 
  暧昧比朋友更适合挽回。
 
  你自己也很清楚,你们毕竟在一起过,即使是朋友,也不可能那么纯粹。那些小暧昧的举动,都是你推进关系的利好因素,越暧昧,身份跟着模糊,越容易挽回。
 
  很多情侣都是从朋友做起的,分手后成为朋友,再变成情侣,可能需要较多的时间成本。同时,也需要你的灵活把握。
 
  恰到好处的朋友关系,循序渐进的暧昧时期,复合也就是时间问题了。



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