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老公出轨我该怎么办,老公出轨了怎么处理

发布日期:20-09-08       文章归类:老公出轨       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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老公出轨我该怎么办,老公出轨了怎么处理

  都说戏如人生,那么现实生活到底是怎样的呢?我们先来看一组数据。
 
  在一项出轨现象分析的调查中,有将近7万人参与。调查结果显示,有60%的男性和38%的女性曾有过出轨行为;而有过出轨想法的,男性占比高达83%,女性占比64%。
 
  老公出轨我该怎么办,老公出轨了怎么处理?
 
  对于处在婚姻破裂边缘的你们来说,这两个问题无疑是当前最需要解决的问题,只要解决了这两个问题,那么你就能完全逆转现在的僵局,成为这段婚姻中的“胜利者”。那么今天,懂爱导师就根据自己在情感挽回行业的经验,来为大家解答一下这两个问题,并告诉大家一些能够帮助挽回的方法。
 
  因为每个人的情况都不一样,有些人是婆媳问题,有些人是老公出轨,有些人是沟通问题,不同的问题都有不同的解决方法,只有知道你的具体情况,所以不是所有的方法对你都是有效的。
 
  1、适当的做出改变
 
  很多女人在看到这一点的时候,都会觉得很诧异,因为明明出轨的是他,提出离婚的是他,对这段婚姻不负责的是他,为什么还要自己去做出改变呢?这是不是太不公平了啊?那么在这里老师要告诉你一句话:“谁痛苦,谁改变,谁改变,谁受益”。你现在之所以会那么痛苦,是因为你现在处在婚姻的低位,做出改变是为了让自己变得更好,让自己能够处在婚姻的高位,这样你的婚姻才有救。
 
  老公出轨了怎么处理?
 
  这里主要分为2个方面:外在提升。一个有魅力的女人很注重自己的外表,要懂得打扮自己,学会穿着打扮,会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己,使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。所以,女人要学会穿着打扮自己,才能够显示出自己的魅力,你们的婚姻持久度才会增加。内在提升。在这方面,你要搞清楚自己到底是因为什么问题和老公产生的离婚危机的,例如:沟通不畅,感情冷淡,老公出轨,不会处理婆媳关系等等,这时你就需要对症下药,做出改变。
 
  2、增加对老公的投入
 
  增加对方的投入包括时间投入、身体投入、情感投入,通过自己的孩子可以让他回家吃饭,这也算是时间投入。具体操作有这几点可供参考。
 
  A.一起做家务或让他为你做家务
 
  通过共同的参与,不仅可以增进你们之间的感情,也可以让对方意识到家庭的温馨。当他做了某些让你觉得特别暖心的事情时,要热情回应他,并给予他某些奖励。他下次就会有意识地去这些事情,因为他想要被奖励。
 
  B.当他帮你解决了某些困难时,要适当的赞美他,肯定他的能力
 
  每一次他帮你解决了困难后,你都由衷地赞美他,他会越来越自信,并且越发乐于为你解决问题,甚至不用你叫,他都会主动问你,有没有什么事情是搞不定需要他帮忙的。
 
  C.有些事交给他做决定以后,就要相信他,不要事后抱怨
 
  既然已经做出了选择,不管结果怎么样,都应该两人一起去承担,而不是一味抱怨。如果你每次都对他做的选择,表示欣赏和欢喜,那么他会越来越喜欢跟你一起共同解决问题。
 
  3、学会有效沟通
 
  挽救婚姻时最重要的要素,其实只有一个,聊天。最初恋爱时是因为聊得来,最终分手时是因为聊不到一块,而最后挽回成功却又是因为聊得来。夫妻长期不说话,就会形成心理障碍,彼此的沟通障碍和对许多事情的见解发生变化,而一方发生改变但另一方还在原地踏步,那便形成所谓的“你跟不上我的脚步,我们之间失去了话题”。
 
  冰冻三尺,非一日之寒。当你意识到的婚姻出现问题时,其实已经不是一天两天造成的了,如果选择继续冷战下去,不把矛盾的核心找出来,只会把你们的距离越拉越远,最后酿成离婚的悲剧。因此,首先要承认你们之间存在的矛盾,然后找出原因,用耐心传递诚意,重启沟通和对话,学会聆听。
 
  例如,当双方在冷战僵持状态的时候,你可以播放一些柔和的音乐,然后用平和的语气跟对方说:“亲爱的,来陪我听听音乐好吗?”当他愿意坐下来的时候,“我们聊聊吧,我很爱你。”
 
  学会聆听,听他说话,不要给建议,问他需要什么,而不是教导他怎么做,男人都是要面子的。当聆听了对方的想法后,坦诚的告诉对方你的想法,明明白白地交流,切忌使用“心理战”,让对方猜是最愚蠢的方法。例如,在他跟你表达自己的想法后,你应该告诉他你的需求,你渴望被爱。
 
  最有效的沟通是情感的相互接纳,不在于说的是什么。沟通的效果不在于说了多久,而在于对方对我们说的话是否有效的回应。沟通,需要包容和默契,没有对与错,赢与输,因为“爱”从来不计较得失。冷战是最愚蠢的沟通方式。想要稳固婚姻,先学会怎么沟通吧。如果你现在和老公已经无话可说,或是已经到了多说两句话就会争吵甚至冷战的地步,千万不要忽视。
 
  婚姻的维持需要坚持和互相体谅,婚姻中出现问题的时候不妨先冷静下来,结婚的初衷是为了让彼此幸福而不是走到决裂的地步,多些理解和包容,多倾听对方的需求,可以让你们的婚姻更加长久稳定。
 
  老公出轨我该怎么办?
 
  老公出轨不要冲动,要学会合适的挽回方式,如果你对这段婚姻还存有眷恋,想要挽救自己的婚姻,想要自己的付出得到应有的回报,现在就应该抓紧时间联系我们,赶紧挽回,不要让最佳的挽回时间悄悄溜走。



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