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报复前任做好的方式,就藏在这7个字里

发布日期:21-07-21       文章归类:两性情感       文章编辑:情感咨询       阅读次数:

报复前任做好的方式,就藏在这7个字里

    前几天收到这样一条私信:
 
    “凭什么分手后,她可以无缝对接,她对我的伤害,我永远都不会原谅……”
 
    在感情路上,我们总是不凑巧,遇到一些烂人,她离开了你,还把你贬得一无是处,把所有的问题都归结到你身上。
 
    你对她耿耿于怀,你不甘心、不认输。
 
    她就像一根刺,扎在肉里,隐隐作痛,拔不出来,又释怀不了。
 
    那么对于前任,最好的报复是什么呢?
 
    01
 
    接受失恋的是事实
 
    在刚刚失恋的时候,你会有强烈的失去感,你会感到愤怒和不甘,你会反击,甚至想要报仇。
 
    其实,这些所有的反应都是正常反应,但是,我们也要明白一个道理:
 
    面对失恋,你唯一能做的就是把注意力放在自己身上,认真生活,努力疗伤。
 
    我们必须接受这个世界突然的失去,撒了的牛奶,丢失了的钱包, 走散的爱人,断了的友情。
 
    失恋一点都不稀奇,这个世上每时每刻都有人在失恋。
 
    失恋不代表你的失败,也不能说明你不值得更好,只是你们感情并不适合,你应该庆幸,提前结束了一段并不好的恋情。
 
    02
 
    分手真的不是你不好
 
    分手后,人总是会这样想:
 
    “要是去找她,是不是就不会分手了。”
 
    “如果当初我不那样做,她是不是就原谅我了。”
 
    “都怨我,要是再给我一次机会就好了。”
 
    在遇到问题或不良情绪,我们可能就会陷入到这种“思维的漩涡”中,反反复复去思考某件事情,并且在有些时候,思考的次数越多情绪变得越糟糕,我们也变得越发痛苦。这种“思维漩涡”在心理学上被称作是“反刍思维”。
 
    反刍思维会使得我们对于事物的认知往消极的方向发生偏差,因为当人们处于消极情绪并且反复思考相关信息时,就可能激活我们消极的认知偏向。
 
    其实,这些你以为自己不够好的思维,本身就是自己给前任营造的假象。
 
    一个真正在乎你的人,怎么会舍得伤害你。
 
    一个视你如命的人,怎么会忍住不联系你的冲动。
 
    你要相信不是你不好,几件事根本决定不了一段感情的长久和死活,如果你们无法长久,只能说明这段感情根本就不如意。
 
    03
 
    对前任最好的报复是变成更好的自己
 
    有人说对前任做好的报复是一直缠着她,也有人说对前任最好的报复是迅速找一个新欢。
 
    其实都不是,对前任最好的报复是变成更好的自己。
 
    这个世上没有人会陪你一辈子,谁也无法保证会爱你到永远。
 
    爱自己,变成更好的自己,是终身浪漫的开始。
 
    就像冯唐说的:
 
    “过去的事就让他过去,不必反复咀嚼,一生不长,重要的事也没那么多,天亮了,就赚了。”
 
    所以,对于那个永远不能在一起的人,学会放下,好好过好自己的生活。
 
    当你站在顶峰的时候,你还会在意落在你身后的那个人吗?
 
    告诉自己,永远别往后看,一个幸福的人绝不是频频回头的人,而是对未来满怀期待的人。



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