和女朋友吵架分手，想和好怎么办？

先调整好心态，再去做事情。

首先要平静下拉，正确看待吵架这件事，吵架是很正常的，跟对象之前是需要沟通和相互磨合的。

其次，再讲究方法。

1.要温和地开场

一般以什么的方式开场，就会以什么样的方式结束。以温和的方式开场，必然会以温和的方式结束。

2.学会提出感情修复尝试

吵架了想和好，就提出感情修复尝试，比方说扯扯对方的衣角啊，开个小玩笑啊，对方知趣的话肯定就回应你了。

3.自我安抚和互相安抚

告诉对方没事的没事的，把心态放乐观些，情绪是非常能感染人的，你开心，对方就会开心，你不耐烦对方也就会不耐烦。