夫妻感情不和怎么办？

夫妻感情不和怎么办？首先我们要分析夫妻关系不好的原因，找到原因对症下药：

改变长期的两地分居式的婚姻

现在生活节奏很快，很多家庭都是夫妻双方在忙各自的工作事业，甚至是两地分居，几个月甚至是一年才得以见上一面，所以时间久了，感情自然就会冷淡了，甚至再见面会有陌生感，长久如此不利于婚姻持久性，如果想改变现状，最好是双方沟通协调一下工作和家庭。

沟通到位，多一些理解

不知道有多少家庭是白天在单位上班，晚上回家以后都在刷手机，吃饭如此，睡前还是如此，把原本应该属于家庭娱乐陪伴爱人和孩子的时间都给了手机，原本一些小事简单的沟通就可以解决，但是慢慢的懒于沟通，隔阂也由此而出，彼此的陌生感也越来越强，这样的情况，建议大家放下手机，多点时间陪伴家人，多一些沟通，多一些理解，拒绝寂寞，拒绝孤独。

停止无休止的争吵

很多夫妻感情不好都是吵出来的，因为一些小事情，或者仅仅就是对方不同意你的观点而大打出手，大动肝火，大吵大闹，出口伤人，即使心情平复以后很后悔或者是去道歉，但是长久下来还是会冷了对方的心，所以如果是这样的情况就建议彼此互相理解和尊重，有矛盾的时候好好说话，耐心的解释和沟通，彼此都不要得理不饶人，俗话说的好，退一步海阔天空，学会体谅对方，即使有理也不要盛气凌人。

不要去伤害对方，换位思考

恋爱的时候即使对方有一些小错误也不会在意，但是当彼此关系僵持的时候，就会心生怨念，不停的指责和抱怨，如果想继续你们的婚姻，请放下偏执，多一些宽容多一些理解，这样彼此包容感情才会越来越好，婚姻也才会越来越幸福。