总是控制不住自己的情绪怎么办

情感问题

总是控制不住自己的情绪怎么办

发泄情绪使我们不断压抑的内心得到纾解和释放，但有的人即便发泄完情绪，在下一刻依旧会变得像一个炸药桶一样，一点就着。那么我们总是控制不住自己的情绪怎么办？有什么好的解决办法吗？让我们…

2023年 4月 18日
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