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夫妻感情不好,如何修复感情

发布日期:20-10-17       文章归类:情感咨询       文章编辑:情感咨询       阅读次数:
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夫妻感情不好,如何修复感情

  导演李安曾说:“我做了父亲,做了人家的先生,并不代表说,我就很自然的可以得到他们的尊重,我每天还是要来赚取他们的尊重。”
 
  嫁给一个人,需要一时的勇气;守护一场婚姻,却需要一辈子的努力。
 
  好的婚姻,需要长期、共同的努力经营。
 
  许地山,是近代知名度很高的文学家,他的作品《落花生》曾被收进中小学语文课本。
 
  1933年4月,许地山去印度游学前,又和夫人发生了一场争吵。
 
  到印度后,他反省婚后生活,给夫人写了一封长信,建议订立一个“爱情公约”,内容如下:
 
  一、夫妻间,凡事互相忍耐;
 
  二、如意见不合,在大声说话以前,各自离开一会儿;
 
  三、各自以诚相待;
 
  四、每日工作完毕,夫妻当互给肉体和精神的愉快;
 
  五、一方不快时,他方当使之忘却;
 
  六、上床前,当互省日间未了之事及明日当做之事。
 
  当他游学回家后,看见公约早已悬挂卧室。双方自此遵守公约,家庭生活十分和谐美满。
 
  爱情公约是夫妻共同对建立幸福婚姻的规划,对双方都有一定的制约作用。
 
  这个世界,再般配的夫妻,也会有性格、理念、思想或观点上的不同,尊重对方的想法和行为,是保持夫妻和谐相处的重要因素。
 
  夫妻之间如果能够多忍让一些,多宽容一些,多坦诚一些,多尊重一些,那么和谐、幸福、快乐就会降临到这段婚姻。
 
  哈佛大学心理学博士、《情商》作者丹尼尔·戈尔曼在书中写道:“在最牢固的婚姻中,丈夫和妻子有着很强的共识,他们不仅相处融洽,而且还相互支持对方的希望和抱负,并将这作为他们共同生活的一个目标,相互尊重并以对方为荣。”
 
  幸福的婚姻不会无缘无故得到,它承载着夫妻共同的智慧结晶、以及为此坚持不懈地努力。
 
  婚姻专家研究发现,“80%的离异男女认为,他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远,丧失了亲密感,或是因为他们感受不到爱与欣赏。”
 
  一桩婚姻的破裂往往都是从这种心理疏远,不再认同和欣赏开始的。只是身处婚姻中的夫妻并未在意。
 
  消极、冷漠、麻木、颓废的情绪在婚姻中蔓延,争吵冷战多过欢乐亲近,虽然还住在同一栋房子,感情上却早已变得陌生。
 
  婚姻不是无缘无故破灭的,在此之前,它就已经发出征兆,最明显的迹象就在于开始谈话的方式。
 
  一开口或者相互指责、相互抱怨,甚至冷言冷语、冷漠以对,连日常最基本的交流都冻住了,怎么还能指望有更进一步的温馨亲密举动?
 
  如果要修复日渐冷漠的夫妻关系,可以从改变一下说法的方式,从发现和欣赏对方的优点开始,这不仅是对对方的尊重,还是增加夫妻关系的有效手段。
 
  美国心理学家曾经有过一个名叫改善夫妻关系的三周计划,要那些感情不和的夫妻在三周之内,要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。
 
  开始的几天有些别扭,几天之后就感觉自然了。到了第二十一天结束时,绝大多数的夫妻从消极颓废的婚姻关系中走了出来,重建了积极健康的婚姻关系。
 
  共勉!



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