很多人在挽回的时候一直执着于“ta为什么不愿意回复我消息”“ta为什么对我消息回复那么冷淡”“怎么才能和ta多聊天啊？”……
首先，你想聊天的目的是什么？为了加深感情？为了说服对方复合？
很多人找前任聊天根本没有目的。
明明知道对方不愿意跟你有任何交流，还是忍不住一次次频繁去找ta。只是你忍不住，你想ta了，忍不住而已。之后你就需要承担这个“忍不住”满足自己私欲的代价——对方的厌恶和拉黑。
因为你是想挽回，所以聊天最直接的目的就是为了聊感情和见面。
聊天是可以展示价值和改变，制造吸引。但建立亲密关系是加强和对方的联系感，让ta更可能与你见面并且在你身上花更多的时间。
我们谈恋爱是为了找一个伴侣，找伴侣是为了共同生活乃至共同繁衍和抚养下一代。所以在网上聊得再愉快也不等于可以确认关系的，即便是网恋也是为了某一天能够奔现，谈未来。
肯定会有人跳出来反驳：
你不是说挽回不能提感情提复合吗？
是的，我是这么说过，不过什么事能做什么事不能做，看阶段（划重点）。
在对方的回避排斥，拒绝交流的阶段，感情话题无异于洪水海啸，对方避之不及；在你们关系真正重新回到一个舒适阶段了，情感话题就是滋润关系的春风细雨，助长两人的亲密度。
明知道对方越排斥越讨厌，你越提，就是傻和冲动；当及时察觉两人感情有新的萌芽了，你聊感情，就是水到渠成、把握升温机会。
感情中比起言语沟通更重要的事是非言语沟通。这也是挽回的最后一个阶段，总要通过见面来完成的原因。
刚刚分手你想要单独约对方见面要么是最后一面，要么是约不出来的，要么就是散伙饭，你求复合的态度越激烈，最后你们就会越决裂。你想这样吗？
你以为见一面就能复合了，求一求就好了？如果真是如此就能挽回成功，估计你也没机会看到这篇文章了。
我之前写的文章中很多挽回禁忌，都是针对很多人太过急于求成了。因为太急挽回失败了就说挽回这件事不行，其实不行的是你急切的心态和激进的行为。
我们无法否认语言的力量，就像我写的文章总是想向你们传达某些东西，也希望能帮到需要的人。
网络聊天可以利用信息差和有阻隔但仍在对方可视范围内的距离，建立你的新的人设，打破和对方空间上的隔阂产生交集；对方也可以利用网络作为“筑墙”的屏障，让你看不见，摸不着，猜不透。（反过来，你也可以在对方重新对你产生兴趣之后，让ta看不见、摸不着、猜不透，从而产生心理波动）
可这些沟通也不是单单靠网上聊天就能完成。单一的语言，力量是很小的。你怎么跟对方说“我爱你”“我会改的”，对方都不会因为你说了很多次、或者多么撕心裂肺的说，就相信你、接受你。
要真正和对方达到有效沟通，你最需要学习的不是聊天话术，而是如何营造聊天能量场，知道什么时候、该用什么语气、通过什么方式、说什么话以传递什么信息，达到什么样的目的。
所以不要把聊天看得太重要，网上交流也是虚拟的，它只是一个媒介，一个工具，更重要的是，对方对你感觉好，才会愿意和你沟通，和你见面。
你设想一下，你们日常相处和网上聊天的区别——
很多时候，见面了你一肚子想说的话发现都憋回了肚子里，看着对方的眼睛已经胜过千言万语。
你想说“我爱你”，变成了一个拥抱或者亲吻；你想说“我想你”，变成了“这个菜很好吃”；你想说“我会一辈子对你好的”，变成了“小心看车”……
说到非言语沟通，想到我和我媳妇儿昨晚视频，我们一直表情+手语交流，因为她闺蜜在旁边睡着了。
不经意看时间，已经很晚了，我让她快去睡了。我们竟然这样无声交流了半个小时，一句话没说我知道了这些天我想知道关于他的所有信息，表达了想表达的感情。真的很奇妙，隔着屏幕也能感知到对面那个人所有的情绪和爱意。
感情中最美好的，莫过于在一点一滴的细节中，你感觉到自己是被爱和关注的，这就是非言语沟通的力量。
当我们把目光移向对方的感受而不是文字本身，通过一些细微的动作、表情和呼吸频率，可以读懂对方更多的情绪和潜意识。
有时候对方会说，你不要打电话和视频，但是发消息还是会回。他们宁愿文字交流，却不愿意接电话或者见面，也是因为通过语音、语调和神情，他们更容易透露出自己的想法和感受，这种暴露感会让他们倍感压力。很多有轻微社交障碍的人，也有不爱接电话和语音的倾向。
大多数人分手后会说狠话去伤害对方，你只看文字会觉得对方这么恨透你厌恶你吗？但是如果面对面你能看到对方某一瞬间没有崩住的表情，或者转身离去的眼泪，你就会明白，其实很多情感情绪的表达都是无声的。
我之前挽回的时候，她基本都不回复我，或者说很冰冷绝情的话，我每聊一次，就会因为痛苦发疯一次。见面看到她，她还是说一样的话，但是她站在那里一动不动，语气坚决却没忍多久就哭了。
她绷不住我，我更绷不住。见面还是会心痛只能证明真的爱过，无法改变对方不愿继续和你在一起的想法。那时候还是没能复合，甚至之后我再也不能装作什么都没发生跟她闲聊了。
文字——语音——视频——见面，能够升温关系的作用力依次递增，但是也要随着你们关系缓和升温才能一步步去做，不要“越级”，不要向我上面说的再去逼迫对方，急于求成。可能你觉得电话或者当面更能表达自己，站在对方面前，不能保证百分百让对方沦陷，也只是早死不超生。
两个人没有达到一定的亲密度之前，不要强求对方接你电话，用发信息的方式比较能够减少对方的压力和排斥。
什么时候能够推进关系呢？
如果稍作注意，就可以发现，当我们在试探性地与对方聊天时，就已经能摸清对方对我们的排斥感是否还强烈了。
沟通通常比我们所认识到的要复杂的多。很多时候沟通过程并不是像我们所想的——只要自己将想法不加修饰地全盘托出，对方就能完全会意，问题解决。
当传递者想表达的信息和接受者认为自己获知的内容之间存在差异，就是我们平时所谓的“人际隔阂。”
这种隔阂不仅和亲密关系中的不满有关联，而且妨碍建立有奖赏意义的伴侣关系。我们需要根据对方的非言语行为，如回复语气、频率等，判断你可以说什么话，不能说什么话，或者聊天能否进行下去。
你也能够通过对方的非语言反应，界定你们之间目前关系的性质和阶段。
关系亲密的人彼此之间与一般人之间互相的行为是不同的。看你们亲密度到了哪一个层面（陌生人、仇人、朋友、暧昧、伴侣）可以通过对方的非言语行为去判断。
所以，当我们试图多将自己的注意力放在伴侣的“非语言表现”上时，不仅可以获得最自然真实的信息，也能让对方有一种“无需多说你自然懂”的默契感。
非言语沟通才是加深两人亲密度的根本。很多人追求的“对”的人，就是希望能够与这个人有不用言语就产生的心照不宣的默契，我们称之为灵魂伴侣。天生的灵魂伴侣可遇不可求，但是懂得一个人并没有那么难。需要你肯用心。不知道我们是否是和ta天生一对的人，但我们可以做懂ta的那个人。
不知道我们是否是和ta天生一对的人，但我们可以做懂ta的那个人。
值得一提的是，在“非语言沟通”这一大亲密关系的重点板块中，女生由于敏感微妙的性别特点，要比男性更具优势。大量研究表明，女性会比男性更细心地运用微妙却真实的非语言线索来辨明实际的情况。
很多女生问我，我能挽回我女朋友，那女生能挽回男朋友吗？我的回答都是——男挽女比女挽男容易。无论是心理还是技巧层面。
在非语言沟通中，女生更容易通过一些天然的天赋和表现，让对方重新喜欢上你。
例如，当女生在和男友谈话的时候，声音要比和其他男性谈话听起来更温顺更恍惚。
而这就是一个很好的现象，因为很多热恋中的男生恰好就吃这一套：“撒娇能解决多数问题，但发飙不能。”
在亲密关系中，我们学会多运用“非语言行为”和“非语言沟通，”尽情发挥自己的天赋，更要通过自己的“副语言”等非语言行为来协助双方进行更加轻松愉快的沟通。
不幸的是，我们常常将他们最有力的沟通方式，留下来传递最负面的讯息。自以为在关注对方，其实很多时候只顾自己说话，根本不管对方如何回应，只是抓住一个点就猛烈纠缠不放。
人对非语言沟通的细微差别是特别敏感的。你不是一点读不懂，而是你只愿意看到自己想看到的，对方身上你解决不了的情绪你选择回避。
而正确并且有利挽回的方法是找到合适的方式去面对和化解对方的不良情绪，进而有效察觉对方细微的情绪动摇，及时抓住关系破冰升温的时机。
本文来自投稿，不代表懂爱心理立场，本站也不具有版权，如果侵犯您的权利，请联系删除（点击这里联系），如若转载，请注明出处：https://www.gzdongai.com/3255.html
