因为有些因素的难度，没办法，比较哪个比哪个更大？
他们可能是共存的，而且需要你有序的去克服的，它们都属于每一个阶段最大的难处。
新欢
阻力
吸引
心态
我认为最主要的就是这四个大方向的难题。
在开始分析这四个难题之前，我希望大家好好的认识一下，什么是挽回？
有人说我挽回了五次，我就想问她，你怎么挽回的五次？
他说我跟他提过五次，重新在一起。
那么问题来了，你通过语言提出复合的次数，是不是就等于你挽回的次数？
这就像减肥一样，你一个月以内说了五次减肥，是不是等于你已经进行了五次减肥？
挽回也是一样，他不是你对方以感情问题谈判的次数，而是一个整体的改变过程，他需要计划并且需要你有极高的自律性和执行力。
所以别动不动就说自己再挽回了？你的挽回可能根本就不达标。
下面我们来看第一个难题：新欢
有些小伙伴遇到这种情况会退却，会觉得自己在这段感情中已经是一个失败者了，
无论分手的原因是什么，都会产生一种自卑感，和新欢进行对比，
会觉得会不会是自己不够好，不够优秀，和新欢比不够更懂TA，
真想给你一脚！
人家已经单身了好吧，再找个新的恋爱小伙伴难道不可以吗？
这只是一件普通的不能再普通的事情，
结果在你这就上升到了质疑你自己，抬高对方，开始无法控制自己的情绪。
不要自乱阵脚好吧！
其实你始终被自己的心搞乱了，
哪怕对方有了新欢，就代表他不再思念你，不爱你了吗？
大错特错！
没有人能毫发无伤的将自己彻底从一段撕心裂肺的感情中剥离出来，
你们生活中的点点滴滴是永远无法忽视的痕迹，
绝大多数人选择快速的进入下一段感情，
最主要的还是为了缓解失恋后内心的痛苦！
趋利避害、避苦慕甜是人的心理本能。
那么接下来看第二个：阻力
复合的阻力也是，你们不得不面对的一个难处，这个阻力需要时间，也需要你的改变。
很多人在分手之后就想要趁热打铁，尽快的解决你们分手这个问题，所以刚分手就想去挽回。
而因为这个阶段的你受情绪影响，再加上不能冷静思考没有人帮助，你所做出的一些挽回手段和策略都是比较极端的。
不断的纠缠，不断的骚扰，不断的换微信头像，更新朋友圈，晒出自己颓废的动态，想要博得对方的同情。
但等你试完了以后，你才发现对方不会再像原先那么心疼你了，你所做的这些只会让对方更加肯定分手这件事。
因为在你们刚刚分手的时候，你们的矛盾激化问题的浓度，和你在她心中的负面印象都是最大的。
你这些举动只是一直在扩大你的负面印象，让对方更加没有想要和你复合的欲望。
第一，负面印象的增加
第二，他看不见你的改变
分手都是有原因的，而短时间内他无法感觉到你的改变，如果继续在一起，也是会重蹈复撤，那谁都不想耽误自己与对方的时间，长痛不如短痛。
这些问题都使对方对复合这件事充满了抵触。
甚至你会看到有很多人这样：分手以后，你以朋友的方式跟我说说笑笑，我都能接受，但你别跟我谈感情，一谈感情我就拉黑你！
又解决这个难题，最好的方法就是有效的抽离一段时间，并且在这段时间里抓住自己与对方的矛盾点去改变自己。
然而这就是比较难的，因为在处理情感的问题上，加上当时自己的情绪影响，你很难有让自己做到有效持续抽离的自律性。
当你抽离之后，你总会拦不住自己想通过各种渠道和方式去窥探他的生活，你不接受自己已经离开她生活了，这个事实，这种安全感和占有欲的缺失，让你充满了焦虑。
而你越焦虑，越想看越看就越瞎想，越瞎想越焦虑，以此循环，周而复始。（缓解焦虑应该先从一个赞开始~）
所以你很容易变成：
我控制不住我自己呀！
我也想，但我做不到啊！
所以如果你没有自律性，那我真的不推荐你去挽回！
何必折磨自己呢？
抽离你是要清楚，完全离开他生活一段时间有很多的好处，你有足够的时间去改变自己，让自己变得更好，消除你们之前感情中存在的个人问题。
同时，随着时间的推移，他也会慢慢的淡忘你的负面形象，降低你们的冲突浓度，而当它对于你这个人的相处哪怕是偏向于情感的，也不再抵触时，才是阻力，真正消除的时候。
第三个难题：吸引
有人说我已经把以前的毛病都改掉了，然后我去跟对方提挽回，对方依旧是不同意，但是我已经没有那些让她担心在一起还会发生的问题了呀。
其实原因很简单，给大家举一个例子：
姜太公钓鱼，相信大家都听过这个典故。
老爷子任性，钓鱼没鱼饵
你买了最好的鱼具，学习了最高超的钓鱼技巧，带着最好的钓鱼，心情来到这片池塘，遇到了你心仪的那条鱼。
你潇洒的抛竿，充满希望的等待，第一天鱼没有上钩，然后你第二天还来，第三天还来，一个月以后你跑来知乎问我：
老师以前我的鱼竿不好，我买了新的，我的鱼钩不好，我换了新的，我的钓鱼姿势不标准，我学习了最标准的姿势，我也学会相信相信的力量了。
但为什么这条鱼还是不上钩呢？
我觉得是因为你和姜太公一个尿性！
你的鱼钩上没有鱼饵，你就算天天陪在这条鱼身边，他也不会上钩的！
这就恢复到我们的话题，没有阻力，并不等于有动力！！！
曾经你对于她来说是负一，你现在打消了她的抵触，变成了零，但零也是没有动力的，你需要创造吸引，让自己变成一！
而这个阶段的最大难点就是一个人如何让自己变好，他自己心里是没有数的。
谁还不想变好呢？
问题是怎么落地到每一天呢？
我的改变有哪些方向呢？
咱们做的一切事都是有目的的，是为了挽回对方，是为了钓到那条鱼，那么想一下鱼的需求。
他曾经跟你在一起的时候，最喜欢的是你哪一点把这个点抓住放大，并且以这个点为基础去延伸你的价值。
对一个人吸引最大的并不是未知的新欢，而是一个曾经自己认为已经体验过他所有的人，已经无趣的人，突然颠覆了我对他的印象，原来他身上还有这么多值得我去向往的更精致的东西。
所以如果你的前任没有新欢，你通过改变，降低了挽回的阻力，通过努力增加了让他回到你身边的吸引力！
你才真正为挽回做好了准备，之后就是通过朋友圈通过你们共同交际圈子创造这种气氛和机会，但那就是之后的事了。
还有最后一点：心态
挽回这件事就是一场你与对方心理与心理上的博弈！
它并不是我们最后要准备的一点，而是这一点是最重要的，他贯穿了你的整个挽回过程。
因为在挽回的过程中，如果你开始迟疑：
我做的这些有用吗？
他会不会看到呢？
他现在在想什么呢？
他会不会已经不喜欢我了？
等等，各种各样的疑问出现的时候，你的行动自然会变慢，甚至你的意志都会瓦解掉。
因为这是一个你不知道何时会成功，甚至你不知道是否有结果的努力，而对于这样的计划，全靠你的耐心向往和自制力去支撑。
所以一旦你的心态崩塌，你所有的努力可能都会付之东流。
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