四种情感人格测试

人类的人格，是要根据原生家庭环境，才能解析出来的。有的人遇见矛盾时不会想着怎么去逃避，而是主动去解决问题但有的人则认为亲密关系是不可依赖的，也是不可相信的。今天我们就来做一个四种情感人格测试，让我们赶紧一起来看看自己是什么吧。

四种情感人格测试

A代表完全不符合，得0分；B代表较不符合，得1分；C代表不能确定，得2分；D代表较符合，得3分；E代表完全符合，得4分

1.我发现与人亲近比较容易

2.我发现要我去依赖别人很困难

3.我时常担心情侣并不真心爱我

4.我发现别人并不愿像我希望的那样亲近我

5.能依赖别人让我感到很舒服

6.我不在乎别人太亲近我

7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮我

8.和别人亲近使我感到有些不舒服

9.我时常担心情侣不想和我在一起

10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样

11.我时常怀疑情侣是否真正关心我

12.我对别人建立亲密的关系感到很舒服

13.当有人在情感上太亲近我时，我感到不舒服

14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮我

15.我想与人亲近，但担心自己会受到伤害

16.我发现我很难完全信赖别人

17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服

18.我不能肯定，在我需要时，总找得到可以依赖的人

测试结果

0-18分，安全型依恋人格

你不会把恋爱当成一场有输赢的游戏，不会使心眼试图操控对方。你会直接地，坦诚地，坚定地表达你的需要和感受。你既不担心被抛弃，也乐于亲密，与伴侣相互独立又相互依赖。对你来说，温暖和爱是能自然获得的，你能够做到和人亲密的同时，不会经常担忧你们的关系或一些小误解。

19-36分，回避型依恋人格

你难以信赖和依赖他人，对亲密感感到不适，追求独立。你回避和人亲近，你的独立和“自给自足”比亲密关系要更重要。你在恋爱关系中，还是自我依赖，自我满足，会觉得把自己的感受分享给对方有些不舒服。

37-54分，痴迷型依恋人格

你总是很担心被抛弃、渴望亲密，十分依赖伴侣。为了维持一个好的关系，你会放弃自己的需要，去讨好和适应你的伴侣。但因为你自己的需要没有被满足，你会变得不快乐。你会投入非常多的精力绕着伴侣转，总是担心会变得没有这么亲密，担心感情会变少。很容易把一些小事私人化，认为对方一些很小的举动是对你的负面信号。

55-72分，恐惧型依恋人格

你担心被抛弃，但又对亲密感感到不适，既想依赖又希望独立。你知道你也需要亲密关系，也需要依赖他人。但一方面你又害怕和人过分亲近，你担心这会把你置于某种危险中。一方面你担心依赖别人会损害到你的自由，一方面你也担心依赖别人会被拒绝，被伤害，会因此变脆弱。