情感心理咨询

情感心理咨询

  情感心理咨询指心理咨询员通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育,帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍,提高适应能力,增进身心健康。
 
  案例一
 
  来访者:我觉得每一次咨询的时间才50分钟,这怎么够呢?我跟我朋友谈心事时,即使一谈好几个小时.问题也无法解决。可不可以延长我们的谈话时间,我想早一点把习题处理掉。
 
  咨询师:你认为50分钟的谈话时间不够,无法解决你的问题,所以内心很着急(初级共情,复制描述)。(来访者点点头)对一般的来访者来说,50分钟的谈话时间是适当的,延长时间对来访者的帮助不大。如果来访者处在危机情况下,在必要时,我会延长谈话时间,或增加每一周的谈话次数。咨询跟一般的谈话不一样,咨询通常涉及来访者内心深层的世界,来访者开放内心世界的速度因人而异,但与每一次谈话时间的长短无关。虽然想早点解决问题,可是这不是延长每一次的谈话时间就可以办到的。(回答的结构化)
 
  案例二
 
  来访者:我的人际关系很差,我觉得我周围的人都排斥我。这个问题是否可以获得解决?
 
  咨询师:听起来你的问题让你很苦恼(情感反应技术,复制描述)。通常在咨询一开始,我们必须先谈谈你想达成的目标,好让我们的谈话有个方向。你刚刚提到.想处理你的人际关系问题,我们可以依照这个方向定目标。当然目标不是不可变动的,很可能随着咨询的进行,目标会有所调整。(回答的结构化)
 
  案例三
 
  来访者:如果我接受咨询的话,我不知道什么时候可以结束?
 
  咨询师:如果你觉得你的问题已经获得改善,你可以自己面对类似问题时,就可以结束咨询,但是基本上还是要依据契约上的规定进行。如果你想在中途结束咨询,只要依照契约上的规定,也可以这样做。 (回答的结构化)
 
  情感心理咨询常见分类
 
  情感心理咨询,大多数和人际交往有密切的关系。除了和朋友之间的交往带来的情绪变化,因而引发的情绪问题之外。情感咨询中常见的问题实际上主要围绕着三大人际关系:婚姻、恋爱、家庭。
 
  婚姻情感咨询
 
  婚姻情感咨询是情感咨询中的重中之中,由于近年来离婚率的逐年升高、以及现代人对于婚姻质量的要求增高。婚姻情感咨询再心理咨询中不下少数。
 
  从专业角度来讲,婚姻心理咨询是指心理咨询师运用心理学知识和心理咨询技术为来访者(心理患者、咨客)解决在面对婚姻时所遇到的心理困惑,包括婚前心理咨询、婚后心理咨询、离婚心理咨询、 婚姻家庭心理咨询等。在燕园博思心理咨询中心,常常有夫妻双方共同来咨询的案例。
 
  婚姻心理咨询可以在婚姻生活的任何时间介入,通过婚姻心理咨询可以起到对婚姻进行“体检”和保健作用,能茁壮婚姻使其防患于未然。
 
  恋爱情感咨询
 
  相较于婚姻情感咨询,恋爱情感咨询的人群覆盖范围更广。而恋爱咨询相较于婚姻咨询,来访者更加年轻,咨询方向也更容易走向个人成长。这是因为从心理学角度来讲,恋爱是人的共同期许,也很容易在恋爱中带有曾经原生家庭留下的痕迹。
 
  恋爱心理咨询,致力于解决恋爱过程中的心理困惑。因而很多恋爱心理咨询都涉及到了失恋后的情绪调整,现在中国也有一部分恋爱心理咨询师,专门为单身多年的“剩男”“剩女”服务。然而心理咨询师的工作与红娘不同,更多涉及到的是自我形象的重建和对自我认知的调整。
 
  家庭情感咨询
 
  相较于婚姻情感咨询,家庭情感咨询更多涉及到夫妻二人之外的家庭成员。在中国尤为如此。从心理学家庭排列方面来看,家庭中的每一个人都是一个系统,而进入了家庭这个大系统之后,则会带来系统的变化,如果一个人出现问题,那么势必也会影响他的家人们。
 
  沟通不畅、亲子教育、夫妻关系、婆媳关系……种种关系都属于家庭情感咨询的范畴。而家庭咨询对于心理咨询师的要求也更高,不禁要求咨询师掌握个体咨询所必备的谈话技巧,也要求咨询师对于多人咨询时的场面有所把控。
 
  在情感心理咨询中,心理咨询员应具备基本的心理咨询的技术和理论,以及丰富的医学心理学知识,并且熟悉社会学、伦理学、教育学等方面的知识
 
  情感心理咨询心理品质
 
  心理咨询员必须具有敏锐的观察力、良好的记忆力既丰富的想象力。要对各种事物具有浓厚的兴趣,感情深厚而真挚,要善于控制自己,意志坚强,处理果断,不怕困难,知难而进。这样,才能做好心理咨询工作。

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